Vielleicht spürst du das „Schmetterlingsflattern" im Bauch. Die ersten Bewegungen!
Was passiert diese Woche bei deinem Baby?
- Das Baby gähnt, schluckt und erkundet; es trinkt regelmäßig Fruchtwasser.
- Das Gehirngewebe entwickelt sich rasch, um Sinneseindrücke zu verarbeiten; die Myelinbildung beginnt.
- Die Gehörknöchelchen härten aus und das Baby kann auf Geräusche von außen reagieren.
- Das Verdauungssystem arbeitet aktiv; im Darm sammelt sich Mekonium (der erste Stuhl).
- Die Netzhaut wird lichtempfindlich; hältst du eine helle Lampe an den Bauch, kann das Baby reagieren.
Tipps für dich in dieser Woche
- Beckenbodenübungen in deinen Alltag einzubauen, wäre wunderbar; sie können die Geburt erleichtern.
- Dein Blutdruck kann sinken; sei bei plötzlichen Positionswechseln vorsichtig.
- Lenke deinen wachsenden Appetit auf gute Entscheidungen; Vollkorn, Nüsse und frisches Obst sind ausgezeichnet.
- Moderate Bewegung (Schwimmen, Schwangerschaftsyoga) unterstützt Körper und Psyche zugleich.
- Wenn du die Bewegungen deines Babys spürst, achte in ruhigen Momenten bewusst darauf.
Tipp des Tages: Notiere unbedingt das Datum, an dem du den ersten Tritt spürst! Dieses Datum ist auch für deine Ärztin wichtig; es kann helfen, den Geburtstermin zu bestätigen.
Dieser Inhalt dient nur der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Größe und Gewicht sind Durchschnittswerte; jedes Baby wächst in seinem eigenen Tempo.
