Mein Geburtsplan
Leg deine Wünsche für die Geburt Schritt für Schritt fest; druck den Plan aus oder speichere ihn als PDF und nimm ihn mit zu deiner Ärztin oder deinem Arzt.
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Gestalte jeden Schritt deiner Geburt
- 01
Wo du entbindest und wen du an deiner Seite haben möchtest.
Begleitperson
- 02
Wie sich der Raum anfühlt — Licht, Geräusche, was dich umgeben soll.
Musik im Hintergrund
Beleuchtung
Was möchtest du tragen?
Wünsche zur Umgebung
- 03
Wie du mit dem Schmerz umgehen möchtest — Flexibilität hilft, ein Plan aber auch.
Schmerzmanagement
Bewegungsfreiheit
Essen / Trinken
- 04
Maßnahmen und Positionen zu Beginn der Geburt.
Positionen unter der Geburt
CTG-Überwachung
Einlauf
Venenzugang
- 05
Wie die ersten Minuten aussehen, wenn dein Baby da ist.
Gebärposition
Anleitung beim Pressen
Abnabeln
Geburt der Plazenta
- 06
Erster Kontakt mit dem Baby, erste Mahlzeit und Impfungen.
Haut-zu-Haut-Kontakt
Erste Mahlzeit
Vitamin-K-Gabe
Hepatitis-B-Impfung
Beschneidung (bei Jungen)
Baby bei mir / Neugeborenenstation
- 07
Was du dir wünschst, falls etwas Unerwartetes passiert.
Wünsche zum Kaiserschnitt
Bluttransfusion
- 08
Alles, was du mitnimmst — eine schnelle Checkliste.
Tasche für Mama
Tasche fürs Baby
Tasche für den Partner
Dieser Plan ist ein Leitfaden; meine Ärztin oder Hebamme kann bei Bedarf anders entscheiden.