Les premières expressions du visage apparaissent ! Ton bébé peut froncer les sourcils ou sourire.
Que se passe-t-il pour ton bébé cette semaine ?
- Un fin duvet appelé « lanugo » commence à recouvrir tout le corps pour aider le bébé à garder sa chaleur.
- Les muscles du visage sont activement utilisés ; froncer les sourcils, faire la moue et cligner des yeux sont désormais possibles.
- Le cou s'allonge et la tête commence à se tenir droite ; l'apparence devient plus proportionnée.
- Le foie a commencé à produire de la bile ; le système digestif continue de mûrir.
- Le palais s'est complètement fermé et le réflexe de succion se renforce ; le bébé peut porter son pouce à la bouche.
Les conseils de la semaine pour toi
- Comme ton volume sanguin augmente, manger des aliments riches en fer (épinards, viande rouge, légumineuses) est très bénéfique.
- Tu peux parler avec ton médecin ou ta sage-femme des dépistages du deuxième trimestre (marqueurs sériques).
- Ton appétit peut augmenter ; garder des en-cas sains à portée de main (fruits secs, yaourt, amandes nature) serait idéal.
- Tu peux avoir des saignements de nez liés à la grossesse ; l'augmentation du volume sanguin rend les vaisseaux des muqueuses plus fragiles.
- Ton ou ta partenaire et toi pouvez commencer une liste de prénoms ; c'est une activité amusante qui vous rapproche.
Astuce du jour : La caféine du thé et du café réduit l'absorption du fer ; essaie de les boire au moins 1 h avant ou 2 h après les repas. Prendre ton complément de fer avec une source de vitamine C (par exemple une orange) augmente nettement l'absorption.
Ce contenu est uniquement informatif et ne remplace pas un avis médical. Les tailles et poids sont des moyennes ; chaque bébé grandit à son rythme.
