O coração agora bate de forma ritmada e regular!
O que acontece com seu bebê nesta semana?
- Os traços do rosto ficam mais definidos; o nariz, o queixo e o lábio superior começam a se formar.
- O fígado começou a produzir sangue e os rins estão tomando forma.
- O coração bate cerca de 100 a 160 vezes por minuto e começa a se dividir em quatro cavidades.
- A estrutura do ouvido interno começa a se desenvolver; as bases do órgão do equilíbrio estão sendo formadas.
- As bases do sistema intestinal e do sistema respiratório se diferenciam rapidamente.
Dicas da semana para a mamãe
- Este pode ser o período mais intenso de enjoo e sensibilidade a cheiros; costuma melhorar por volta das semanas 12-14. Se você não consegue manter líquidos no estômago, está perdendo peso ou fazendo muito menos xixi, avise seu médico.
- Evitar alimentos ácidos e gordurosos é uma boa ideia; prefira lanches leves e ricos em proteína.
- Cuidar da higiene bucal é importante; os hormônios da gravidez podem deixar a gengiva mais sensível.
- Tente beber de 2 a 3 litros de água por dia; a desidratação pode piorar o enjoo.
- Sentir-se mais sensível emocionalmente é totalmente normal; as mudanças hormonais podem afetar seu humor.
Dica do dia: Tente tomar o suplemento de ferro com alimentos ricos em vitamina C (suco de laranja, pimentão vermelho) para absorver melhor. O ideal é tomar chá e café pelo menos 2 horas depois do comprimido de ferro, porque os taninos reduzem bastante a absorção do ferro.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui orientação médica. Comprimento e peso são médias; cada bebê cresce no seu ritmo.
