O bebê está crescendo rápido e o espaço lá dentro está ficando apertado!
O que acontece com seu bebê nesta semana?
- Os ossos estão endurecendo, mas os ossos do crânio continuam flexíveis e separados para facilitar o parto.
- A massa muscular está aumentando rapidamente; os movimentos ficam mais fortes e bem definidos.
- O cérebro cresce rápido; o perímetro cefálico aumenta para acompanhar o volume cerebral.
- O treino dos movimentos de respiração ficou regular; você pode sentir soluços com frequência.
- A gordura branca sob a pele está aumentando; ela vai manter a temperatura do corpo depois do nascimento.
Dicas da semana para a mamãe
- O útero crescendo pressiona o diafragma; sentir falta de ar é completamente normal.
- Comer porções pequenas e frequentes ajuda; a capacidade do estômago pode estar reduzida.
- Pode sair colostro (o primeiro leite) dos seios; isso é totalmente natural e mostra que o corpo está se preparando para amamentar.
- Seria ótimo escrever seu plano de parto e compartilhar com seu médico.
- Continuar com os exercícios do assoalho pélvico (Kegel) é ótimo; eles podem trazer muitos benefícios durante e depois do parto.
Dica do dia: Um travesseiro de gestante em formato de C pode virar seu melhor amigo para dormir melhor. Ele apoia a barriga e a lombar ao mesmo tempo e ajuda você a encontrar uma posição confortável.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui orientação médica. Comprimento e peso são médias; cada bebê cresce no seu ritmo.
