Il legame con il tuo bambino: l'attaccamento prenatale

L'attaccamento prenatale è il legame emotivo che costruisci con il tuo bambino prima della nascita. Le ricerche mostrano che un legame forte può influire positivamente sulla relazione mamma-bambino dopo il parto e sostenere lo sviluppo emotivo del piccolo.

Modi per creare il legame: puoi parlare al tuo bambino, perché si pensa che senta i suoni già dalla 18ª settimana. Ascoltare musica o cantare può essere bellissimo; dopo la nascita potrebbe reagire alle melodie familiari. Toccare la pancia, fare massaggi, scrivere lettere al bambino, guardare le immagini delle ecografie... tutto questo nutre il legame. Anche dargli un soprannome o un nome rende tutto più concreto.

Coinvolgi il papà: il tuo partner che parla alla pancia, sente i calcetti, guarda con te le immagini delle ecografie e partecipa agli acquisti può rafforzare il suo legame. Le ricerche mostrano che i papà attivi nel periodo prenatale tendono a essere più coinvolti dopo la nascita.

Il legame può non nascere subito: alcune mamme nei primi mesi di gravidanza non si sentono vicine al bambino. È molto comprensibile e non c'è alcun motivo di sentirsi in colpa. Una gravidanza non pianificata, preoccupazioni per la salute o difficoltà emotive possono ritardare il legame, che di solito si rafforza con il tempo. Se le difficoltà continuano anche dopo il parto, chiedere aiuto a uno specialista può essere molto prezioso.