Criando vínculo com o seu bebê: o apego pré-natal

O apego pré-natal é o laço emocional que você cria com o seu bebê antes do nascimento. Pesquisas mostram que um vínculo forte pode ter um efeito positivo na relação entre mãe e bebê depois do parto e ajudar no desenvolvimento emocional do bebê.

Formas de criar vínculo: você pode conversar com o seu bebê; acredita-se que ele consiga ouvir sons a partir da semana 18. Ouvir música ou cantar pode ser uma delícia; depois do nascimento, ele pode reagir às melodias conhecidas. Tocar a barriga, fazer massagem, escrever cartas para o bebê, olhar as imagens do ultrassom... tudo isso alimenta esse laço. Dar um apelido ou um nome também torna tudo mais concreto.

Inclua o pai: o seu parceiro conversar com a barriga, sentir os chutes, ver as imagens do ultrassom com você e participar das compras pode fortalecer o vínculo dele. Pesquisas mostram que pais que participam ativamente no período pré-natal tendem a se envolver mais depois do nascimento.

O vínculo pode não surgir de imediato: algumas mães podem não se sentir próximas do bebê nos primeiros meses de gravidez; isso é muito compreensível e não é motivo nenhum para culpa. Uma gravidez não planejada, preocupações com a saúde ou dificuldades emocionais podem atrasar o vínculo. Com o tempo, ele costuma se fortalecer. Se as dificuldades continuarem depois do parto, buscar apoio de um especialista pode ser muito valioso.