الحمل في الأسبوع 20

وصلتِ إلى منتصف الطريق! تهانينا!

ماذا يحدث لطفلكِ هذا الأسبوع؟

• بدأ نمو الحاجبين والشعيرات الصغيرة؛ ولون الشعر لم يتحدّد بعد.
• تُفحص جميع الأعضاء وبنية القلب والعمود الفقري بالتفصيل في الفحص التشريحي التفصيلي بالموجات فوق الصوتية.
• بدأ الطلاء الجنيني بتغطية الجلد بالكامل؛ وسيكون طبقة واقية حتى الولادة.
• حتى هذا الأسبوع يُقاس الطول من الرأس إلى المقعدة؛ ومن الأسبوع القادم تعرض الجداول الطول من الرأس إلى الكعب.
• الروابط المشبكية بين خلايا الدماغ تتضاعف بسرعة؛ والقدرة على التعلّم تزداد.

نصائح الأسبوع للأم

• إنه الوقت المثالي لتصفّح أفكار غرفة الطفل والبدء بإعداد خطة الولادة.
• يمكنكِ الاحتفال بمنتصف الطريق! سيكون جميلًا أن تحتفلي بهذا الإنجاز المهم مع عائلتكِ.
• قد تبدأ الوذمة (التورّم) المرتبطة بالحمل؛ وحاولي ألّا تبقي في الوضعية نفسها لفترة طويلة.
• قد تعانين من آلام الظهر بسبب زيادة الوزن؛ ويوغا الحمل والسباحة قد يساعدانكِ على الشعور بتحسّن.
• إن عرفتِ جنس طفلكِ، فيمكنكِ البدء بتضييق قائمة الأسماء.