怀孕荷尔蒙（hCG）开始作用了！居家验孕现在可能已经会出现阳性。
这周宝宝有什么变化？
- 已经稳稳附着在子宫壁上（着床），并开始分泌 hCG 荷尔蒙。
- 细胞正在为形成神经管做准备，之后会发育成大脑和脊髓；神经管会在接下来几周闭合。
- 将形成心脏和最早血管的细胞正准备成形。
- 三个主要胚层（外胚层、中胚层、内胚层）开始分化；每一层都会形成不同的器官系统。
- 胎盘和脐带开始形成；它们将成为宝宝营养和氧气的来源。
本周给妈妈的建议
- 这个阶段避免吃力的运动和高冲击的活动很重要。
- 在医师指导下维持维生素 D 和铁的浓度会有帮助。
- 早上可能出现的恶心和疲倦是完全正常的；你的身体正在适应 hCG 荷尔蒙。
- 开始服用孕妇维他命会很棒；选择含有叶酸、铁和碘的产品。
- 你可以考虑预约第一次产检；会做抽血检查和整体健康评估。
今日小提醒： 第一次超音波的期待通常要等到第 6 到 8 周。在那之前，不要停止补充叶酸：神经管正是在这几周闭合，叶酸在这个过程中扮演关键角色。
本内容仅供参考，不能取代医疗建议。身长和体重为平均值，每个宝宝都有自己的成长步调。
