小小的脸部特征正一点一点成形。
这周宝宝有什么变化？
- 眼睛的色素开始形成，视神经也开始发育。
- 大脑发育得非常快；每分钟都有数百个新的神经元形成。
- 手臂和腿的芽体出现了；小小的手指和脚趾还没有分开。
- 心管变成 S 形并开始第一次跳动，虽然节律还不规则。
- 这一周肾脏、肝脏和肺脏的雏形开始成形。
本周给妈妈的建议
- 在床头柜放一些苏打饼干或咸脆棒，对缓解恶心很有帮助。
- 你可以向医师询问维生素 B6（吡哆醇）；它可能有助于减轻恶心。
- 如果觉得筋疲力尽，白天小睡一下完全没问题；你的身体正在密集地进行建造工作。
- 深绿色叶菜（菠菜、羽衣甘蓝）富含叶酸和铁，对你很有益。
- 避开香水、厨房气味等诱发因素，可以帮助你控制恶心感。
今日小提醒： 早上起床前先吃一片饼干，有助于缓解整天的恶心感。避免突然改变姿势、慢慢起身，能让血压有时间稳定下来。
本内容仅供参考，不能取代医疗建议。身长和体重为平均值，每个宝宝都有自己的成长步调。
