宝宝开始往产道（骨盆）下降。
这周宝宝有什么变化？
- 头部正进入骨盆；这称为「入盆」。
- 因为空间非常挤，你感觉到的可能是伸展和推挤，而不是踢脚。
- 肺部几乎完全成熟；表面张力素的分泌已经达到足够的量。
- 消化系统已经完全发挥功能；胎便正累积在大肠中。
- 宝宝每天持续累积约 14 公克的脂肪；能量储备正在建立。
本周给妈妈的建议
- 随着宝宝下降，你的胃会轻松一些，呼吸也会比较顺畅。
- 不过膀胱受到的压迫会增加，所以你会更常需要上厕所。
- 产检改为每周一次；可能开始做子宫颈内诊。
- 这一周会做 B 型链球菌（GBS）筛检；结果可能会影响你的生产计划。
- 和另一半一起确认去医院的路线和紧急计划，是很好的主意。
今日小提醒： 开始做会阴按摩，有助于降低自然产时撕裂和会阴切开的风险。和医师讨论过后，你可以每周 2-3 次、在洗澡后用温热的油轻轻按摩。
本内容仅供参考，不能取代医疗建议。身长和体重为平均值，每个宝宝都有自己的成长步调。
