第二个孩子：帮老大做好准备

第二个宝宝要来的消息，对家里的老大来说，可能既兴奋又不安。依孩子的年龄给予适合的说明和准备，是减少手足吃醋最有效的方法之一。

依年龄做准备：2 岁以下的孩子，具体的说明就够了，例如「妈妈肚子里有个宝宝在长大」。2-4 岁的孩子，用绘本和娃娃玩具来说明会很有帮助。4 岁以上的孩子可能会问问题，给他诚实又适合年龄的回答最好。对年纪小的孩子来说，离生产还很久就告诉他，可能会让他觉得等得很辛苦。

让老大参与的点子：让老大一起布置宝宝房、一起去照超音波、让他帮宝宝挑礼物，都很有意义。用正面的方式介绍「当哥哥／姊姊」这个角色很好。产后有访客来时，也准备一点东西给老大，让他觉得自己同样特别，会是很贴心的安排。

产后：和老大一对一相处的优质时光（每天 15-20 分钟只属于他的时间）非常重要。这段时间出现退化行为（又开始尿裤子、想用回奶瓶）很常见，与其处罚，不如用理解的态度面对，效果会更好。给他空间表达情绪，告诉他「你会生气，我很能理解」，就是在支持他。