Hamiləlikdə təbii qulluq reseptləri

Evdə hazırlanan təbii qulluq vasitələri həm büdcəyə qənaət edir, həm də tərkibinə tam nəzarət imkanı verir, ona görə hamiləlikdə yaxşı seçim ola bilər. Yenə də təbii olan hər şey təhlükəsiz deyil və allergik reaksiyaya səbəb ola bilər — yeni maddəni əvvəlcə kiçik bir sahədə sınamaq yaxşıdır; əmin deyilsənsə, həkimindən soruş.

Üz maskaları: yulaf + bal + qatıq maskası həssas hamiləlik dərisini nəmləndirə və sakitləşdirə bilər. Avokado maskası (yarım avokado + bir xörək qaşığı zeytun yağı) quru dəri üçün çox qidalandırıcı ola bilər. Xiyar dilimləri göz ətrafındakı şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Həftədə 1-2 dəfə tətbiq etmək olar.

Bədən pilinqi: qəhvə çöküntüsü + kokos yağı qarışığı qan dövranını dəstəkləyə bilər. Şəkər + zeytun yağı zərif bədən pilinqi kimi istifadə oluna bilər. Lavanda kimi efir yağı əlavə etməyi düşünürsənsə, əvvəlcə həkiminlə məsləhətləş; ilk trimestrdə ondan uzaq durmaq daha yaxşıdır. Üzə çəkmək tövsiyə olunmur — üz dərisi üçün çox sərt ola bilər.

Saç qulluğu: kokos yağından saç maskası (uclara çəkib 30 dəqiqə gözləmək) saçı qidalandıra bilər. Alma sirkəsi ilə yaxalama (1 xörək qaşığı sirkə + 1 stəkan su) parıltı verə bilər. Bu təbii rituallar özünə qayğı göstərməyin və o rahatladıcı anları yaratmağın gözəl yoludur.