Hamiləlikdə saç tökülməsi və saç baxımı

Hamiləlikdə estrogenin artması saçın böyümə fazasını uzada bilər; buna görə də bir çox ana hamiləlikdə saçlarının daha gur və parlaq olduğunu görür. Bəzi analarda isə saç tökülməsi də ola bilər; bu adətən dəmir çatışmazlığı və ya qalxanabənzər vəzi problemləri ilə əlaqəli olur.

Təhlükəsiz saç baxımı üçün sulfatsız şampun seçmək yaxşı ola bilər. Biotinli şampunların saçı gücləndirdiyinə dair sübutlar məhduddur; zərif baxım qaydası adətən kifayətdir. Saçını boyatmaq istəsən, yaxşı havalandırılan yer və boyanın saçın uclarına çəkildiyi üsullar (balayaj, ombre) daha təhlükəsiz sayılır. Ammiaksız boyalara üstünlük verilə bilər. Boyatmazdan əvvəl həkiminlə məsləhətləşmək yaxşı olar.

Doğuşdan sonra saç tökülməsi (telogen effluvium): doğuşdan 2-6 ay sonra başlaya bilər. Hamiləlikdə tökülməyən saçlar birdən toplu halda tökülməyə başlayanda çox qorxulu görünə bilər, amma bu keçici haldır. Adətən 6-12 ay ərzində normala qayıdır. Özünə qarşı səbirli olmaq gözəldir.

Dəmir, sink, biotin, zülal və omeqa-3 saç sağlamlığı üçün dəyərlidir; əlavəyə ehtiyac olub-olmadığına həkimin qərar verir. Tökülmə həddindən artıqdırsa, dəmir, ferritin və qalxanabənzər vəzi analizlərini etdirmək faydalı ola bilər. Saç tökülməsinin müalicəsində istifadə olunan minoksidil hamiləlikdə istifadə edilməməli olan məhsuldur. Saç tökülməsi üçün hər hansı məhsula və ya dərmana başlamazdan əvvəl həkiminlə məsləhətləş.