Telefona yüklə

↑↓ seç, Enter aç, Esc bağla

Zahılıq bələdçisi

Doğuşdan sonrakı təhlükə əlamətləri, kimə nə vaxt zəng etməli və ilk 6 həftədə həftə-həftə bərpa. Həyat yoldaşı və yaxınlar üçün.

İlk 6 həftə: nəyi bilməlisən?

Doğuşdan sonrakı xəbərdarlıq əlamətləri, kimə nə vaxt zəng edəcəyin və sağalmasına necə kömək edəcəyin.

Bu əlamətlər doğuşdan sonrakı 1 il ərzində görünə bilər. Zəng edəndə "bu yaxınlarda doğuş edib" de və neçə gün əvvəl olduğunu bildir.

103 zəng et

Təcili: 103

Dərhal 103 nömrəsinə zəng et. Doğuş etdiyini və neçə gün əvvəl olduğunu de.

Sinə ağrısı və ya nəfəs darlığı
NİYƏ VACİBDİR

Ağciyərə gedən laxta və ya ürək problemi ola bilər. Doğuşdan sonrakı həftələrdə laxta riski artır.

NƏ ETMƏLİSƏN

Dərhal 103 nömrəsinə zəng et. Onu oturt və yanında qal.

Dayanmayan çox güclü qanaxma, başgicəllənmə və ya huşunu itirmə
NİYƏ VACİBDİR

Doğuşdan sonra qəfil artan qanaxma tez təhlükəli ola bilər. Solğunluq, ürək döyüntüsü və zəiflik qan itkisinin əlamətləridir.

NƏ ETMƏLİSƏN

Dərhal 103 nömrəsinə zəng et. Onu arxası üstə uzandır, ayaqlarını bir az qaldır və yanından ayrılma.

Qıcolma, huşunu itirmə və ya çaşqınlıq
NİYƏ VACİBDİR

Doğuşdan sonrakı preeklampsiya (zahılıqda təzyiqin qalxması) qıcolmaya səbəb ola bilər, hətta həftələr sonra.

NƏ ETMƏLİSƏN

Dərhal 103 nömrəsinə zəng et. Qıcolma zamanı onu yan üstə çevir, ağzına heç nə qoyma, ətrafdakı sərt əşyaları uzaqlaşdır.

Özünə və ya körpəyə zərər vermək fikirləri
NİYƏ VACİBDİR

Bu fikirlər ağır, amma müalicə olunan ruhi problemin əlaməti ola bilər. Bunu danışmaq cəsarət istəyir, günah yox, dəstək gözləyir.

NƏ ETMƏLİSƏN

Dərhal 103 nömrəsinə zəng et. Onu və körpəni tək qoyma, sakit ol, kömək gələnə qədər yanında qal.

Qəfil çaşqınlıq, olmayan şeyləri görmək və ya eşitmək, günlərlə yatmamaq
NİYƏ VACİBDİR

Doğuşdan sonrakı psixoz nadirdir, amma adətən ilk iki həftədə qəfil başlayır və saatlar ərzində ağırlaşa bilər. Təcili müalicə tələb edir.

NƏ ETMƏLİSƏN

Həmin gün təcili müayinə lazımdır. Təhlükə varsa dərhal 103 nömrəsinə zəng et. Onu və körpəni tək qoyma.

Bu gün həkimə zəng et

Gözləmədən onun həkiminə və ya mamasına zəng et. Əlaqə saxlaya bilməsən, təcili yardıma get.

Saatda bir gigiyenik bezi isladan qanaxma və ya yumurta boyda laxta
NİYƏ VACİBDİR

İlk günlər qanaxma güclü olur, amma getdikcə azalmalıdır. Artırsa, laxtalar böyükdürsə və ya pis iy verirsə, yoxlanmalıdır.

NƏ ETMƏLİSƏN

Dərhal həkimə zəng et. Başgicəllənmə, ürək döyüntüsü və ya huşunu itirmə varsa, 103 nömrəsinə zəng et.

38 °C və ya yuxarı hərarət, titrəmə
NİYƏ VACİBDİR

Uşaqlıq, tikiş, döş və ya sidik yollarında infeksiyanın əlaməti ola bilər. Erkən müalicə ilə tez düzəlir.

NƏ ETMƏLİSƏN

Hərarətini ölç və bu gün həkimə zəng et. Çox halsızdırsa, tez nəfəs alırsa və ya çaşqındırsa, 103 nömrəsinə zəng et.

Dərmanla keçməyən baş ağrısı, görmənin bulanması, üzdə qəfil şişkinlik
NİYƏ VACİBDİR

Doğuşdan sonrakı preeklampsiyanın əlaməti ola bilər. Adətən ilk 6 həftədə, bəzən daha gec görünür.

NƏ ETMƏLİSƏN

Dərhal həkimə zəng et. Təzyiqi ölçə bilirsənsə, ölç. 160/110 və yuxarıdırsa və ya qıcolma olarsa, 103 nömrəsinə zəng et.

Bir ayaqda qızarmış, şişmiş, isti və ağrılı baldır
NİYƏ VACİBDİR

Ayaqda laxta (dərin ven trombozu) ola bilər. Laxta ağciyərə gedə biləcəyi üçün tez yoxlanmalıdır.

NƏ ETMƏLİSƏN

Ayağı masaj etmə. Dərhal həkimə zəng et. Sinə ağrısı və ya nəfəs darlığı əlavə olunarsa, 103 nömrəsinə zəng et.

Tikişdə və ya qeysəriyyə yarasında qızartı, axıntı, açılma
NİYƏ VACİBDİR

Yara infeksiyası və ya açılma ola bilər. Artan ağrı, istilik və pis iyli axıntı tipik əlamətlərdir.

NƏ ETMƏLİSƏN

Yaranın şəklini çək və bu gün həkimə zəng et. Yaranı təmiz və quru saxlamasına kömək et.

Pis iyli axıntı və ya artan qarın ağrısı
NİYƏ VACİBDİR

Uşaqlıqda infeksiya ola bilər. Hərarət, titrəmə və ya özünü çox pis hiss etmək müşayiət edə bilər.

NƏ ETMƏLİSƏN

Bu gün həkimə zəng et. Hərarət və güclü halsızlıq da varsa, gözləmədən təcili yardıma get.

Döşdə qızarmış, isti, ağrılı nahiyə və qrip hissi
NİYƏ VACİBDİR

Döş iltihabı (mastit) ola bilər. Erkən tədbirlə çox vaxt tez düzəlir.

NƏ ETMƏLİSƏN

Əmizdirməyə və ya süd sağmağa davam etməsinə dəstək ol. 12-24 saatda yaxşılaşmasa və ya hərarət qalxsa, həkimə zəng et.

Diqqətli ol

Onunla danış, tək qoyma. İki həftədən çox davam etsə, birlikdə həkimə müraciət edin.

İki həftədən çox davam edən kədər, ağlama, heç nədən zövq almamaq
NİYƏ VACİBDİR

İlk iki həftədəki əhval dəyişkənliyi (baby blues) geniş yayılıb. Daha uzun sürərsə, doğuşdan sonrakı depressiya ola bilər və müalicəsi var.

NƏ ETMƏLİSƏN

Necə hiss etdiyini mühakimə etmədən soruş. Birlikdə həkimə və ya mamaya müraciət etməyi incəliklə təklif et, qəbulu özün təyin et.

Daimi narahatlıq, panika, körpə yatanda belə yata bilməmək
NİYƏ VACİBDİR

Doğuşdan sonrakı narahatlıq depressiya qədər geniş yayılıb və çox vaxt gözdən qaçır.

NƏ ETMƏLİSƏN

Yata bilməsi üçün gecə növbələrindən birini sən götür. Davam edərsə, birlikdə həkimə müraciət edin.

İnsanlardan və körpədən uzaqlaşma, "yaxşı ana deyiləm" fikirləri
NİYƏ VACİBDİR

Özünü günahlandırma və qapanma doğuşdan sonrakı depressiyanın tez-tez görülən əlamətləridir.

NƏ ETMƏLİSƏN

Yaxşı ana olduğunu konkret nümunələrlə xatırlat. Tək qalmasına icazə vermə, amma təzyiq də etmə.

Sidik ifrazı zamanı göynəmə və ya sidiyi saxlaya bilməmək
NİYƏ VACİBDİR

Sidik yolu infeksiyası və ya doğuşdan sonra çanaq dibinin zəifliyi ola bilər. Hər ikisinin həlli var.

NƏ ETMƏLİSƏN

Bol su içməsini təmin et və həkimlə danışmağı xatırlat. Hərarət və ya böyür ağrısı əlavə olunarsa, bu gün zəng et.

Baby blues, yoxsa depressiya?

Baby blues

Anaların çoxunda olur. 3-4-cü gün başlayır, kövrəklik və əhval dəyişkənliyi olur, iki həftə ərzində öz-özünə keçir.

Doğuşdan sonrakı depressiya

Hər 10 anadan 1-2-sində olur. İki həftədən çox davam edir, gündəlik həyata təsir edir. Müalicə olunur, həkimə müraciət lazımdır.

Ruhi cəhətdən necə dəstək olarsan

  • Həll yolu axtarmadan dinlə. "Çox yoruldun, yanındayam" demək kifayətdir.
  • Bir gecə qidalanmasını sən öz üzərinə götür ki, 4-5 saat fasiləsiz yata bilsin.
  • Qonaqları sən idarə et, yorulanda nəzakətlə qısa kəs.
  • Gün ərzində ona yalnız özü üçün 30 dəqiqə ayır: duş, gəzinti, sakitlik.
  • Müntəzəm yeməsini və su içməsini sən izlə.
  • İki həftədən çox davam etsə, birlikdə həkimə getməyi təklif et və ona yoldaşlıq et.

Sağalmasına necə kömək edərsən

Yuxu növbəsi

Gecələri bölüşün. Əmizdirirsə, körpəni gətirib aparmağı, gazını çıxarmağı və bez dəyişməyi sən et. Qarışıq və ya sağılmış südlə bir qidalanmanı tam öz üzərinə götür.

Qidalanmada dəstək

Əmizdirəndə yanına su və qəlyanaltı qoy, yastıqları düzəlt. Çətinlik çəkirsə, laktasiya məsləhətçisinə və ya mamaya çatmasına kömək et.

Qonaq nəzarəti

İlk həftələrdə qonaqları qısa və az saxla. Xəstə olan heç kim gəlməsin. Yorulanda qapını sən bağla.

Onun qidalanması

İsti, doyumlu yeməklər və bol su. Dəmir və liflə zəngin qidalar sağalmaya və qəbizliyə yaxşı gəlir.

Ev işləri

Paltar, qab, alış-veriş və yemək səndən. Onun işi yalnız dincəlmək və körpəni tanımaq olsun.

Bədəninin sağalması

Qeysəriyyə olubsa, ilk 6 həftə körpədən ağır heç nə qaldırmasın. Müayinələrə sən apar, doğuşdan sonrakı yoxlamanı unutmayın.

Sən də vacibsən

Sən də yorulacaqsan. Qısa yuxular al, yaxınlarından kömək istə. Sən yaxşı olsan, ona daha yaxşı dəstək olarsan.

Həftə-həftə sağalma

1-ci həftə: ən gərgin günlər

  • Qanaxma güclü və parlaq qırmızıdır, 3-4-cü gündən sonra azalmağa başlayır.
  • Uşaqlıq kiçilərkən, xüsusən əmizdirəndə sancı tipli ağrılar olur.
  • 3-5-ci günlərdə süd gəlir, döşlər dolur. Əhval dəyişkənliyi də bu günlərdə başlaya bilər.
Sağlamlıq xəbərdarlığı

Bu məqalə ümumi məlumat xarakterlidir və tibbi məsləhəti əvəz etmir. Sağlamlıq qərarların üçün həkiminə müraciət et. Təcili vəziyyətdə dərhal təcili yardımı çağır.

Mənbələr

Bunlar da işinə yarayar

TƏHLÜKƏSİZLİK

Açıq razılıq

Qeydlərini hesabında saxlaya bilməyimiz üçün sağlamlıq məlumatlarına razılığın lazımdır. Tətbiqdə artıq vermisənsə, bir daha soruşulmayacaq.

Razılığını istədiyin vaxt Ana > Məxfilik və təhlükəsizlik bölməsindən geri götürə bilərsən. Ətraflı məlumat üçün Məxfilik Siyasətimizi nəzərdən keçir. Məxfilik Siyasəti