Protección solar y manchas en el embarazo
La máscara del embarazo (cloasma), protectores solares seguros y cómo prevenir las manchas.
Equipo editorial de HeyMom 💧 Embarazo 1 min de lectura 
En el embarazo, el aumento de estrógenos y progesterona puede aumentar la producción de melanina, y esto puede causar manchas en la piel. El cloasma (máscara del embarazo) puede aparecer en forma de manchas marrones en la cara — sobre todo en la frente, las mejillas y encima del labio superior. Una parte importante de las mujeres embarazadas puede desarrollar algo de hiperpigmentación.
La protección solar es muy importante: la luz del sol puede hacer más visibles las manchas. Usar a diario un protector solar de amplio espectro SPF 30+ — incluso en días nublados — es un buen hábito. Los protectores solares físicos (minerales) (óxido de zinc, dióxido de titanio) se consideran más seguros en el embarazo que los filtros químicos.
Protección adicional: un sombrero de ala ancha, gafas de sol y quedarte a la sombra pueden ayudar a reducir las manchas. Puede ser buena idea evitar exponerte demasiado al sol directo entre las 10:00 y las 16:00. El sérum de vitamina C y la niacinamida (B3) pueden ayudar a aclarar las manchas y se consideran seguros en el embarazo.
Después del parto: el cloasma suele desvanecerse solo 6-12 meses después del parto. Si no desaparece, lo mejor es hablar con tu dermatólogo — se pueden valorar distintas opciones.
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