الحماية من الشمس والتصبغات أثناء الحمل

خلال الحمل قد يؤدي ارتفاع الإستروجين والبروجسترون إلى زيادة إنتاج الميلانين، مما قد يسبب تغيّرًا في لون الجلد. وقد يظهر الكلف (قناع الحمل) على شكل بقع بنية على الوجه، خاصة على الجبهة والخدين ومنطقة فوق الشفة العليا. وقد تظهر درجة من فرط التصبغ لدى نسبة كبيرة من الحوامل.

الحماية من الشمس مهمة جدًا: قد تجعل أشعة الشمس البقع أكثر وضوحًا. واستخدام واقٍ واسع الطيف بعامل حماية SPF 30+ يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، عادة جيدة. وتُعدّ الواقيات الفيزيائية (المعدنية) مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم أكثر أمانًا أثناء الحمل من الفلاتر الكيميائية.

حماية إضافية: قد تساعد القبعات عريضة الحواف والنظارات الشمسية والبقاء في الظل على تقليل البقع. ومن الحكمة تجنب التعرض المباشر الطويل للشمس بين الساعة 10:00 صباحًا و4:00 عصرًا. وقد يساعد سيروم فيتامين C والنياسيناميد (B3) على تفتيح البقع، ويُعدّان آمنين أثناء الحمل.

بعد الولادة: يتلاشى الكلف عادة من تلقاء نفسه بعد 6-12 شهرًا من الولادة. وإذا لم يتلاشَ، فالأفضل استشارة طبيبة الجلدية لتقييم الخيارات المتاحة.