Protezione solare e macchie in gravidanza

In gravidanza l'aumento di estrogeni e progesterone può far crescere la produzione di melanina, e questo può portare a cambiamenti del colore della pelle. Il melasma (maschera gravidica) può comparire come macchie marroni sul viso, soprattutto su fronte, guance e sopra il labbro superiore. Un certo grado di iperpigmentazione può comparire in una parte importante delle donne in gravidanza.

La protezione solare è importantissima: il sole può rendere le macchie più evidenti. Usare ogni giorno una crema solare ad ampio spettro SPF 30+, anche quando è nuvoloso, è un'ottima abitudine. I filtri fisici (minerali), come ossido di zinco e biossido di titanio, sono considerati più sicuri in gravidanza rispetto ai filtri chimici.

Protezione in più: cappelli a tesa larga, occhiali da sole e stare all'ombra possono aiutare a ridurre le macchie. Può essere saggio evitare l'esposizione diretta prolungata al sole tra le 10:00 e le 16:00. Il siero alla vitamina C e la niacinamide (B3) possono aiutare a schiarire le macchie e sono considerati sicuri in gravidanza.

Dopo il parto: di solito il melasma sbiadisce da solo entro 6-12 mesi dalla nascita. Se non sbiadisce, la cosa migliore è rivolgerti al dermatologo per valutare le opzioni.