Proteção solar e manchas na gravidez

Na gravidez, o aumento de estrogênio e progesterona pode elevar a produção de melanina, e isso pode causar alterações na cor da pele. O melasma (máscara da gravidez) pode aparecer como manchas marrons no rosto, principalmente na testa, nas bochechas e acima do lábio superior. Uma parte importante das gestantes pode ter algum grau de hiperpigmentação.

A proteção solar é muito importante: a luz do sol pode deixar as manchas mais evidentes. Usar protetor solar de amplo espectro FPS 30 ou mais todos os dias, mesmo em dias nublados, é um bom hábito. Os protetores físicos (minerais), com óxido de zinco e dióxido de titânio, são considerados mais seguros na gravidez do que os filtros químicos.

Proteção extra: chapéus de aba larga, óculos de sol e ficar na sombra ajudam a reduzir as manchas. Evitar a exposição direta excessiva ao sol entre 10h e 16h pode ser prudente. Sérum de vitamina C e niacinamida (B3) podem ajudar a clarear as manchas e são considerados seguros na gravidez.

Depois do parto: o melasma costuma clarear sozinho de 6 a 12 meses após o parto. Se não clarear, o melhor é consultar seu dermatologista para avaliar as opções.