Estrías en el embarazo: cuidado y prevención

Las estrías del embarazo (striae gravidarum) son marcas que se forman en las capas profundas de la piel como resultado de su estiramiento rápido. Aparecen en la gran mayoría de las mujeres embarazadas. El factor que más influye es la predisposición genética — si a tu mamá le salieron estrías, es posible que a ti también te salgan.

Factores que pueden favorecer la aparición de estrías: entre ellos están el aumento rápido de peso, un bebé grande, el embarazo múltiple, la hidratación insuficiente de la piel y el tipo de piel seca. Las estrías suelen aparecer en el abdomen, los senos, las caderas, los muslos y la parte superior de los brazos.

Prevención y cuidado: hidratar la piel con regularidad 2 veces al día desde el inicio del 2.º trimestre puede ser útil. Puedes elegir productos con manteca de cacao, manteca de karité, aceite de almendras, vitamina E, ácido hialurónico, centella asiática y bio-oil. Aplicarlos con movimientos de masaje favorece la circulación.

Expectativas realistas: ninguna crema puede garantizar al 100 % que no salgan estrías — pero el cuidado regular puede reducir el riesgo y suavizar su intensidad. Las estrías nuevas son al principio de color rojo-morado y con el tiempo se aclaran. Estas marcas son parte de la gran transformación que ha vivido tu cuerpo.