Əmizdirmə bələdçisi: uğurlu başlanğıc

Əmizdirmə təbii proses olsa da öyrənilməli olan bacarıqdır, həm ana, həm də körpə üçün. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) və UNICEF ilk 6 ay yalnız ana südü, sonra isə 2 yaşa qədər əlavə qidalarla yanaşı əmizdirməyi tövsiyə edir. Hər əmizdirmə yolu fərqlidir və səninkinin də özünəməxsus tempi olacaq.

Düzgün tutma (latch): körpənin ağzı geniş açıq olmalı, yalnız döş ucunu deyil, areolanı (tünd halqanı) da tutmalıdır. Alt dodağı çölə çevrilmiş, çənəsi döşə toxunmuş vəziyyətdə olmalıdır. Əmizdirmə ağrı verirsə, tutma çox güman ki düzgün deyil; körpənin ağzını ehtiyatla ayırıb yenidən sınaya bilərsən. Ağrı keçmirsə, mamana və ya əmizdirmə məsləhətçisinə müraciət et.

Pozalar: beşik tutuşu (ən geniş yayılan), futbol topu tutuşu (qeysəriyyədən sonra rahatlıq üçün), yan üstə uzanaraq əmizdirmə (gecə əmizdirmələri üçün ideal), bioloji əmizdirmə (sən arxaya söykənib uzananda körpə sinəndə olur). Hər anaya fərqli poza uyğun gəlir; sınayaraq özün üçün ən rahatını tapa bilərsən.

Tez-tez rast gəlinən problemlər və həlləri: döş ucunun çatlaması üçün düzgün tutma və əczaçının və ya mamanın tövsiyə edəcəyi döş ucu kremi kömək edə bilər. Döşlər həddindən artıq dolanda tez-tez əmizdirmək və soyuq kompres kömək edə bilər. Süd kanalı tıxandıqda müasir tövsiyə (ABM 2022) soyuq kompres, döşün üzərində dəriyə toxunurmuş kimi çox yüngül limfatik masaj və körpənin istədiyi tezlikdə əmizdirməkdir; dərin masaj, isti tətbiq və döşü əlavə sağaraq boşaltmağa çalışmaq şişkinliyi artıra bilər. Mastit (qızdırma və qızartı) yaranarsa, həkiminlə əlaqə saxlaman vacibdir; antibiotik lazım ola bilər. Süd istehsalını artırmağın ən təsirli yolu tez-tez əmizdirməkdir.