Baby baden: Vom ersten Bad zur sicheren Routine, Schritt für Schritt

Der Moment, in dem du dein Baby zum ersten Mal ins Wasser gleiten lässt, ist aufregend und ein bisschen beängstigend zugleich. So winzig, so rutschig und so kostbar. Doch mit der richtigen Vorbereitung kann das Baden für euch beide zu einem der ruhigsten und schönsten Momente des Tages werden.

Beim ersten Bad gibt es keine Eile. Nach den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zur Versorgung nach der Geburt von 2022 sollte das erste Bad eines gesunden, termingerecht geborenen Neugeborenen frühestens 24 Stunden nach der Geburt stattfinden. Auch manche nationalen Leitlinien, etwa die des türkischen Gesundheitsministeriums, weisen darauf hin, dass Waschen direkt nach der Geburt die Körpertemperatur des Babys senkt und mehr schaden als nützen kann.

Bis der Nabel abfällt: abwaschen statt baden. Die türkische Leitlinie empfiehlt, das erste Wannenbad zu Hause einen Tag nach dem Eintrocknen und Abfallen des Nabels zu machen. Auch die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde (AAP) empfiehlt, das Baby nur abzuwaschen, bis der Nabelschnurrest abgefallen ist. Die Empfehlungen in deinem Land können abweichen; frag im Zweifel deine Hebamme oder Kinderärztin. In dieser Zeit kannst du dein Baby in ein Handtuch wickeln und es, beginnend mit dem Gesicht, mit lauwarmem Wasser abwaschen. Wisch die Augen von außen nach innen, lass den Windelbereich bis zum Schluss und reinige ihn von vorn nach hinten.

Wie oft? Laut NHS musst du dein Baby nicht jeden Tag baden, aber wenn es das Baden mag, spricht auch nichts dagegen. Laut AAP können im ersten Lebensjahr drei Bäder pro Woche reichen. Die türkische Leitlinie sagt, dass in der warmen Jahreszeit jeden zweiten Tag oder täglich gebadet werden kann, erinnert aber daran, dass häufiges Baden die Haut austrocknet, und empfiehlt im Winter seltener zu baden, mindestens aber zweimal pro Woche.

Vorbereitung: Alles griffbereit. Laut der türkischen Leitlinie sollte der Raum vor dem Baden unbedingt aufgewärmt werden. Die AAP empfiehlt, die gefüllte Wanne, das Handtuch und alles, was du brauchst, schon vorher bereitzulegen. So musst du dein Baby mitten im Bad nicht allein lassen, um etwas zu holen.

Wassertemperatur und Wassertiefe: Laut der türkischen Leitlinie sollte das Badewasser Körpertemperatur haben, also 35-37 °C, und etwa 7-8 cm hoch in der Wanne stehen. Prüf das Wasser mit einem Thermometer oder mit der Innenseite deines Unterarms. Der NHS empfiehlt, dass das Wasser lauwarm und nicht heiß ist und gut durchgemischt wird, damit keine heißen Stellen bleiben. Die AAP rät außerdem, dass das heißeste Wasser aus dem Hahn 49 °C nicht überschreiten sollte, um Verbrühungen zu vermeiden.

Das Wannenbad Schritt für Schritt:

• Schieb einen Arm unter den Kopf deines Babys und fass es unter der Achsel, halte mit der anderen Hand die Beine und lass es langsam ins Wasser gleiten.
• Wasch zuerst Gesicht und Haare, dann den Körper von oben nach unten.
• Halte den Kopf immer über Wasser.
• Wickle dein Baby nach dem Bad sofort in ein Handtuch. Tupf Hautfalten wie Hals, Achseln, Leisten und hinter den Ohren sanft und gründlich trocken.

Der NHS erinnert auch daran, das Wasser nach dem Baden sofort abzulassen.

Lass dein Baby nie allein. NHS und AAP sagen dasselbe: Lass dein Baby nicht einen Moment allein in der Wanne. Laut AAP nimmst du dein Baby mit, wenn du ans Telefon gehen oder die Tür öffnen musst. Der NHS betont außerdem, das Baden nicht einem älteren Geschwisterkind zu überlassen, und dass Badesitze wegen des Ertrinkungsrisikos nicht empfohlen werden.

Hautpflege: Je einfacher, desto besser. Laut der türkischen Leitlinie reicht in der Neugeborenenzeit lauwarmes Wasser zum Baden, Shampoo oder Seife sind nicht nötig. Wenn du etwas verwendest, nimm pH-neutrale Produkte ohne Farb- und Duftstoffe in sehr kleiner Menge und spül gut nach, denn Seifenreste können die Haut reizen. Ist die Haut nicht trocken, braucht es keine zusätzliche Creme. Ist sie trocken, kannst du dünn eine parfümfreie Feuchtigkeitspflege auftragen.

Keine Wattestäbchen ins Ohr. Der NHS sagt, dass du das Innere der Ohren deines Babys nie mit Wattestäbchen reinigen solltest. Auch die türkische Leitlinie beschreibt beim Abwaschen nur das Abwischen der Ohrmuschel und ihrer Umgebung. Für die Augen empfiehlt der NHS, für jedes Auge einen eigenen, sauberen Wattebausch zu verwenden.

Wann solltest du ärztlichen Rat holen? In diesen Fällen sprichst du mit deiner Kinderärztin oder Hausärztin:

• Du bemerkst Rötung, Schwellung, Ausfluss oder üblen Geruch rund um den Nabel
• Die Haut deines Babys ist trotz Badepflege sehr trocken, gerötet oder rissig
• Nach Badeprodukten wird die Haut gereizt

Passiert beim Baden ein Unfall und dein Baby hat Mühe zu atmen, läuft blau an oder reagiert nicht, rufst du sofort die 112.

Liebe Mama, bei den ersten Bädern zittern dir vielleicht die Hände, das ist ganz natürlich. Mit jedem Bad wirst du ein bisschen sicherer. Lauwarmes Wasser, ein warmes Handtuch und deine Stimme sind für dein Baby der sicherste Ort der Welt.