Banho do bebê: do primeiro banho a uma rotina segura, passo a passo

O momento em que você coloca o seu bebê na água pela primeira vez é emocionante e também um pouco assustador. Ele é pequenininho, escorregadio e preciosíssimo. Mas, com a preparação certa, o banho pode ser um dos momentos mais calmos e gostosos do dia para vocês dois.

Não há pressa para o primeiro banho. Segundo as recomendações de cuidados pós-parto de 2022 da Organização Mundial da Saúde (OMS), o primeiro banho de um recém-nascido saudável nascido a termo deve ser adiado para pelo menos 24 horas depois do parto. O Ministério da Saúde da Turquia também afirma que dar banho logo depois do parto pode baixar a temperatura do bebê e fazer mais mal do que bem.

Banho de esponja até o coto cair. O guia do Ministério da Saúde da Turquia recomenda que o primeiro banho de banheira em casa seja dado um dia depois de o coto umbilical secar e cair; siga também o que o seu pediatra orientar. A Academia Americana de Pediatria (AAP) também recomenda só banho de esponja até o coto cair. Nessa fase, você pode enrolar o bebê numa toalha e limpá-lo com água morna, começando pelo rosto. Limpe os olhos de fora para dentro, deixe a região da fralda por último e limpe da frente para trás.

Com que frequência? Segundo o NHS, o sistema nacional de saúde do Reino Unido, você não precisa dar banho no bebê todos os dias, mas, se ele gosta, também não há problema em dar todo dia. Segundo a AAP, três banhos por semana podem ser suficientes no primeiro ano. O guia turco diz que nas estações quentes o banho pode ser dado dia sim, dia não ou todos os dias, mas lembra que banhos frequentes ressecam a pele e recomenda, no inverno, banhos menos frequentes, pelo menos duas vezes por semana.

Preparação: deixe tudo à mão. Segundo o guia turco, o cômodo deve ser aquecido antes do banho. A AAP também recomenda deixar perto de você, antes de começar, a banheira com água, a toalha e tudo de que vai precisar. Assim, você não precisa largar o bebê no meio do banho para ir buscar alguma coisa.

Temperatura e altura da água: segundo o guia turco, a água do banho deve estar na temperatura do corpo, ou seja, 35-37 °C, e a banheira deve ter cerca de 7-8 cm de água. Confira a água com um termômetro ou com a parte de dentro do antebraço. O NHS recomenda que a água esteja morna, não quente, e bem misturada para não ficar nenhum ponto quente. A AAP também aconselha que a água mais quente que sai da torneira não passe de 49 °C, para evitar queimaduras.

Banho de banheira, passo a passo:

• Passe um braço por baixo da cabeça do bebê e segure-o pela axila; com a outra mão, segure as pernas e coloque-o devagar na água.
• Lave primeiro o rosto e o cabelo e depois limpe o corpo de cima para baixo.
• Mantenha sempre a cabeça fora da água.
• Ao tirar, enrole logo na toalha. Seque bem as dobrinhas, como pescoço, axilas, virilha e atrás das orelhas, com toques leves.

O NHS lembra também de esvaziar a banheira logo depois do banho.

Nunca deixe o bebê sozinho. O NHS e a AAP dizem a mesma coisa: não deixe o seu bebê sozinho na banheira nem por um instante. Segundo a AAP, se você precisar atender o telefone ou abrir a porta, leve o bebê junto. O NHS também destaca que não se deve deixar o banho por conta de um irmão mais velho e que assentos de banho não são recomendados, pelo risco de afogamento.

Cuidados com a pele: quanto mais simples, melhor. Segundo o guia turco, no período de recém-nascido a água morna é suficiente para o banho, sem necessidade de xampu ou sabonete. Se for usar, escolha produtos de pH neutro, sem corantes e sem perfume, em quantidade bem pequena, e enxágue bem, porque restos de sabonete podem irritar a pele. Se a pele não estiver seca, não é preciso creme. Se estiver seca, você pode passar uma camada fina de hidratante sem perfume.

Não coloque cotonete dentro da orelha. O NHS diz que nunca se deve usar cotonete para limpar a parte de dentro da orelha do bebê. O guia turco também descreve, no banho de esponja, limpar só a parte interna da concha da orelha e a região ao redor. Para os olhos, o NHS recomenda usar um algodão limpo diferente para cada olho.

Quando consultar o médico? Converse com o pediatra ou o médico de família se:

• Notar vermelhidão, inchaço, secreção ou mau cheiro ao redor do umbigo
• A pele do bebê estiver muito seca, avermelhada ou rachada mesmo com a rotina de banho
• Houver irritação na pele depois dos produtos de banho

Se acontecer um acidente no banho e o seu bebê tiver dificuldade para respirar, ficar arroxeado ou não reagir, ligue imediatamente para o 192 (SAMU) no Brasil ou 112 em Portugal.

Querida mamãe, nos primeiros banhos as suas mãos podem tremer, e isso é muito natural. A cada banho você vai ganhar mais prática. Água morna, uma toalha quentinha e a sua voz são o lugar mais seguro do mundo para o seu bebê.