Erkältung und verstopfte Nase beim Baby: Pflege zu Hause

Ein Baby mit verstopfter Nase, das unruhig ist und beim Trinken Mühe hat, zu beobachten, ist schwer. Eine Erkältung ist eine Infektion durch Viren, deshalb helfen Antibiotika nicht. Laut der Amerikanischen Akademie für Kinderheilkunde (AAP) geht es darum, dass sich dein Baby wohlfühlt, viel ausruht und genug Flüssigkeit bekommt. Dieser Leitfaden stützt sich auf die Empfehlungen von AAP und NHS und erklärt vor allem, in welchen Fällen du nicht abwarten solltest.

Anzeichen und Dauer: Laut AAP können bei einer Erkältung diese Anzeichen auftreten:

• Zuerst klarer, dann dickerer und oft farbiger Nasenausfluss
• Niesen
• Leichtes Fieber, besonders nachts
• Halsschmerzen, Schwierigkeiten beim Schlucken
• Husten
• Zeitweise Unruhe

Bei einer unkomplizierten Erkältung lassen die Beschwerden innerhalb von 7-10 Tagen allmählich nach. Laut NHS kann eine Erkältung 1-2 Wochen ansteckend sein, bei kleinen Kindern auch länger.

Unter 3 Monaten zuerst zur Ärztin: Die AAP empfiehlt, bei einem Baby von 3 Monaten oder jünger beim ersten Krankheitszeichen die Kinderärztin anzurufen. Laut NHS solltest du bei einem Baby unter 3 Monaten ab 38 °C und bei einem Baby von 3-6 Monaten ab 39 °C Fieber ohne zu warten ärztliche Hilfe holen. In diesem Alter ist „Wir warten mal ein paar Tage ab“ nicht der richtige Weg.

Nicht jedes Anzeichen muss behandelt werden: Gegen die Erkältung selbst gibt es keine Behandlung; der Körper besiegt das Virus allein. Die AAP sagt, dass viele erkältete Kinder ganz normal weiterspielen und schlafen und dass nur Beschwerden gelindert werden müssen, die wirklich stören. Laut AAP können sichere Hausmittel bei kleinen Kindern manchmal sogar besser wirken als Medikamente.

Verstopfte Nase: Kochsalzlösung und Nasensauger: Babys können sich nicht selbst die Nase putzen, deshalb kann eine verstopfte Nase das Trinken und Schlafen erschweren. Die AAP empfiehlt:

• Gib in jedes Nasenloch 2-3 Tropfen Kochsalzlösung (Salzwasser) oder verwende sie als Spray. Sie ist rezeptfrei erhältlich.
• Saug danach die Tropfen und den gelösten Schleim mit einem Gummiball oder einem Nasensauger sanft ab.

Diese einfache Methode ist einer der sichersten Wege, ohne Medikamente Erleichterung zu verschaffen.
Auch feuchte Luft hilft: Die AAP empfiehlt einen Luftbefeuchter, wenn die Luft zu Hause trocken ist. Vergiss aber die Warnung des NHS nicht: Kleine Kinder sollten wegen der Verbrühungsgefahr niemals Dampf aus einer Schüssel mit kochendem Wasser einatmen.

Trinken und Flüssigkeit: Still weiter oder gib weiter Säuglingsnahrung; genug Flüssigkeit ist wichtig, damit dein Baby gesund wird. Der NHS empfiehlt auch bei einer Bronchiolitis, die wie eine Erkältung beginnt, häufig Flüssigkeit zu geben. Trinkt dein Baby deutlich weniger als sonst, solltest du das deiner Ärztin sagen.

Vorsicht bei Medikamenten:

• Die AAP empfiehlt rezeptfreie Husten- und Erkältungsmittel nicht für Kinder unter 4 Jahren; zwischen 4 und 6 Jahren sollten sie nur auf ärztliche Empfehlung gegeben werden.
• Laut NHS sollten abschwellende Mittel bei Kindern unter 6 Jahren nicht verwendet werden.
• Frag deine Ärztin oder Apotheke, bevor du deinem Baby irgendein Medikament gibst.
• Kinder bekommen kein Aspirin; der NHS nennt als Grenze 16 Jahre.
• Mentholhaltige Erkältungssalben für die Brust sind laut AAP erst ab 2 Jahren geeignet.
• Antibiotika wirken nicht gegen Viren.

Honig: Niemals vor dem 1. Geburtstag: Den Tipp mit Honig gegen Husten hörst du oft, aber AAP und NHS sind eindeutig: Babys unter 12 Monaten bekommen keinen Honig. Laut AAP liegt das am Risiko von Säuglingsbotulismus. Honig kommt erst nach dem 1. Geburtstag infrage.

Erkältung oder Bronchiolitis? Laut NHS ähnelt eine Bronchiolitis am Anfang sehr einer Erkältung. Die Beschwerden sind meist an den Tagen 3-5 am schlimmsten, der Husten geht meist innerhalb von 3 Wochen vorbei. Bemerkst du nach dem Schnupfen eine pfeifende oder rasselnde, laute Atmung, schnellere Atmung als sonst und dass dein Baby weniger trinkt, beobachte es genau und sprich mit deiner Ärztin.

Ruf sofort die 112: Laut NHS sind diese Anzeichen Notfälle:

• Atemnot: stöhnende Geräusche, Einziehen des Bauchs unter den Rippen beim Einatmen
• Atempausen
• Blau- oder Graufärbung von Haut, Zunge oder Lippen
• Keine Reaktion, dein Baby kann nicht wach bleiben
• Ein erster Krampfanfall
• Ein Ausschlag, der beim Draufdrücken mit einem Glas nicht verblasst

Wann solltest du ärztliche Hilfe holen? Laut NHS und AAP sprichst du in diesen Fällen ohne zu warten mit deiner Ärztin:

• Die Erkältung wird schlimmer statt besser
• Dein Baby trinkt deutlich weniger als sonst
• Die Windel ist seit 12 Stunden oder länger trocken
• Die Atmung ist pfeifend oder schneller als sonst
• Die Nasenflügel blähen sich bei jedem Atemzug
• Dein Baby ist schlapper oder unruhiger als sonst
• Der Schnupfen dauert länger als 10-14 Tage oder der Husten länger als 10 Tage

Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, ist es immer die richtige Entscheidung, deine Ärztin zu fragen.

Liebe Mama, ein Baby mit verstopfter Nase zu umsorgen ist anstrengend, doch die meisten Erkältungen werden mit Kochsalzlösung, viel Flüssigkeit und deiner Zuwendung innerhalb weniger Tage leichter. Achte auf das Alter und die Atmung deines Babys; frag im Zweifel ohne Scheu nach.