Absorvente, absorvente interno, coletor, calcinha: qual combina com você?

Escolher um produto menstrual é algo totalmente pessoal. Depende do seu corpo, do seu fluxo, da sua rotina e daquilo com que você se sente confortável. O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) diz que esses produtos podem ser usados em momentos diferentes, e alguns também podem ser usados juntos. Veja o que você precisa saber sobre cada um.

Absorvente: é um produto colocado na calcinha que absorve o sangue. Segundo o ACOG, há opções de tamanhos e espessuras diferentes, com ou sem abas. Nos dias de fluxo leve, você pode usar protetores diários mais finos. Escolha o absorvente de acordo com o seu corpo, o seu fluxo e o seu conforto. O ACOG recomenda trocar o absorvente pelo menos a cada 4-8 horas, ou quando estiver cheio, molhado ou incômodo. Absorventes com perfume podem irritar a pele.

Calcinha absorvente: é uma calcinha com uma camada absorvente costurada no tecido, que pode ser lavada e usada de novo. Segundo o ACOG, dependendo do produto e do seu fluxo, pode ser usada o dia todo, mas às vezes você pode precisar trocar com mais frequência. Também pode ser usada junto com absorvente, absorvente interno ou coletor, para proteção extra.

Absorvente interno: é um pequeno produto colocado na vagina que absorve o sangue por dentro. Há tipos com aplicador e tipos que se colocam com o dedo. Segundo o ACOG, quando bem colocado, não se sente, e tem um cordão na ponta para retirar. A agência americana de alimentos e medicamentos (FDA) recomenda:

• Troque o absorvente interno a cada 4-8 horas. Nunca fique com o mesmo absorvente interno por mais de 8 horas.
• Escolha o absorvente interno com a menor absorção de que você precisa. Se você consegue ficar 8 horas sem trocar, a absorção pode estar alta demais.
• Use o absorvente interno só durante a menstruação.
• Lave as mãos antes de colocar e depois de tirar.

Síndrome do choque tóxico (SCT): é uma doença rara, mas que pode ameaçar a vida. O NHS, o sistema nacional de saúde do Reino Unido, diz que ela pode estar ligada ao uso de absorvente interno ou de coletor menstrual. Os sintomas listados pela FDA são: febre alta repentina (geralmente 38,9 °C ou mais), vômito, diarreia, desmaio ou sensação de desmaio ao ficar de pé, tontura e uma erupção parecida com queimadura de sol. Segundo o NHS, se você suspeitar disso, tire imediatamente o absorvente interno ou o coletor e procure atendimento médico. Se houver confusão mental, dificuldade para respirar ou a pele descascando em áreas grandes, ligue sem perder tempo para o 192 (SAMU) no Brasil ou 112 em Portugal.

Coletor menstrual: é um copinho flexível colocado na vagina que coleta o sangue. Segundo o ACOG, o coletor deve ser retirado e esvaziado a cada 8-12 horas. Alguns coletores são descartáveis, outros podem ser lavados e usados de novo. O NHS recomenda lavar as mãos ao usar o coletor, seguir as instruções do produto e não ficar com ele mais tempo do que o necessário. Para limpeza e armazenamento, siga o manual do seu coletor.

Se você usa DIU: antes de começar a usar coletor ou absorvente interno, converse com o médico que colocou o seu DIU. Conversar com ele sobre como colocar e tirar o coletor e como usá-lo com cuidado com os fios do DIU é o caminho mais seguro.

Virgindade e produtos menstruais: muitas meninas e famílias se preocupam que o absorvente interno ou o coletor possam "tirar a virgindade". A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma com clareza que "virgindade" é um conceito social, cultural e religioso, sem base médica ou científica, e que a aparência do hímen não mostra de forma confiável o histórico de relações sexuais. Qual produto usar é uma decisão totalmente sua. Você pode escolher de acordo com o seu conforto e os seus valores.

Comparação rápida:

• Absorvente: usado por fora, trocado pelo menos a cada 4-8 horas.
• Calcinha absorvente: lavável, pode ser usada o dia todo, conforme o fluxo.
• Absorvente interno: absorve por dentro, no máximo 8 horas, a menor absorção.
• Coletor menstrual: coleta o sangue, esvaziado a cada 8-12 horas.

Quando ir ao médico? Procure o seu médico se:

• Você precisa trocar o absorvente ou o absorvente interno a cada 1-2 horas, ou a sua menstruação dura mais de 7 dias
• A cólica menstrual impede você de fazer as tarefas do dia a dia
• Você usa DIU e não tem certeza sobre o uso do coletor ou do absorvente interno

Se, usando absorvente interno ou coletor, você tiver sintomas de SCT, como febre alta repentina, vômito, tontura ou erupção na pele, tire o produto e procure atendimento médico imediatamente. Se o quadro for grave, ligue para o 192 (SAMU) no Brasil ou 112 em Portugal.

Querida mulher, o produto certo é aquele com o qual você se sente confortável e segura. Não hesite em experimentar, trocar ou usar produtos diferentes em dias diferentes. Conforme for conhecendo o seu corpo, você mesma vai fazer a melhor escolha.