Autoexame das mamas
Autoexame das mamas em 6 passos: siga o guia passo a passo, salve e saiba quando fazer o próximo.
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–dias
Hora do seu primeiro autoexame
Nenhum autoexame registrado ainda
Quando fazer?
Dia 11428
MenstruaçãoIdeal: 3-5 dias depois do fim
Se você está grávida, amamentando ou não menstrua, escolha o mesmo dia todo mês. Fazer uma vez por mês, sempre no mesmo período, ajuda a notar mudanças.
Autoexame em 6 etapas
formacortamanho 
olhe de novo 
tem secreção? 
mão esquerdamama direita 
mão direitamama esquerda 
pele com sabão 
Ótimo, você concluiu os 6 passos
Registre como foi e vamos lembrar você do próximo autoexame.
O botão Salvar aparece quando as 6 etapas estiverem concluídas.
Procure um médico se notar
- 1Um caroço ou nódulo duro novo
- 2Retração, vermelhidão ou pele tipo casca de laranja
- 3Mamilo retraído ou com formato alterado
- 4Secreção com sangue ou turva
- 5Dor persistente de um lado só