Autopalpazione del seno
Autopalpazione del seno in 6 passaggi: segui la guida passo passo, salvala e sappi quando fare la prossima.
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–giorni
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Quando farla?
Giorno 11428
MestruazioniMomento ideale: 3-5 giorni dopo la fine
Se sei incinta, allatti o non hai il ciclo, scegli lo stesso giorno ogni mese. Controllarti ogni mese nello stesso momento aiuta a notare i cambiamenti.
Controllo in 6 passaggi
formacoloredimensione 
guarda di nuovo 
secrezioni? 
mano sinistraseno destro 
mano destraseno sinistro 
pelle insaponata 
Brava, hai completato tutti e 6 i passaggi
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Vai dal medico se noti
- 1Un nodulo o una massa dura nuova
- 2Fossette, arrossamento o pelle a buccia d'arancia
- 3Capezzolo retratto o cambiato di forma
- 4Secrezione con sangue o torbida
- 5Dolore persistente da un solo lato