Autopalpation des seins
Autopalpation des seins en 6 étapes : suis le guide pas à pas, enregistre-la et sache quand faire la prochaine.
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–jours
C'est le moment de ton premier examen
Aucun contrôle enregistré
Quand le faire ?
Jour 11428
RèglesIdéal : 3-5 jours après la fin
Si tu es enceinte, que tu allaites ou que tu n'as pas de règles, choisis le même jour chaque mois. Un examen mensuel, toujours au même moment, aide à repérer les changements.
Examen en 6 étapes
formecouleurtaille 
regarde encore 
écoulement ? 
main gauchesein droit 
main droitesein gauche 
peau savonnée 
Bravo, tu as fait les 6 étapes
Note ton ressenti, on te rappellera le prochain examen.
Le bouton Enregistrer apparaît une fois les 6 étapes terminées.
Consulte un médecin en cas de
- 1Nouvelle boule ou grosseur dure
- 2Peau qui se creuse, rougeur ou aspect de peau d'orange
- 3Mamelon rétracté ou qui change de forme
- 4Écoulement sanglant ou trouble
- 5Douleur persistante d'un seul côté