發展里程碑：寶寶的第一年，一個月一個月看

寶寶每個月都有一點不一樣：先是看著你的臉，然後能抬起頭，有一天你發現他已經扶著東西站起來了。每一個變化都是一個發展里程碑。這篇指南依據美國疾病管制與預防中心（CDC）和美國兒科學會（AAP）的建議。目的不是讓寶寶接受考試，而是讓你在觀察他時，知道要看哪些地方。

清單怎麼看？ CDC 最新的清單，列出的是大多數孩子，也就是至少 75% 的孩子在那個年齡前會做的能力。所以如果一項能力在清單上，代表大多數寶寶在那個月之前都會做。還不會做某一項，本身並不是診斷，但是和醫師談談的好理由。CDC 也提醒，這些清單不能取代醫師做的標準發展篩檢。

2 個月結束時，大多數寶寶：

• 你和他說話或抱起他時，會安靜下來。
• 會看著你的臉，你靠近時看到你會很開心。
• 你移動時，眼睛會跟著你。
• 你和他說話或對他笑時，會笑。
• 除了哭之外會發出其他聲音，對很大的聲音有反應。
• 趴著時會抬起頭。
• 會動兩隻手臂和兩條腿，會短暫張開手。

4 個月結束時，大多數寶寶：

• 會發出「喔喔」、「啊啊」之類的咿呀聲，你說話時會用聲音回應。
• 會把頭轉向你聲音傳來的方向。
• 你抱著他時，頭能不靠支撐穩穩挺直。
• 會握住放在手裡的玩具，會揮手去打玩具，會把手放進嘴裡。
• 趴著時會用手肘和前臂撐起身體。
• 餓的時候看到乳房或奶瓶會張開嘴巴。

6 個月結束時，大多數寶寶：

• 認得熟悉的人，喜歡照鏡子看自己。
• 會和你輪流發出聲音，會尖叫，會吐舌頭吹出「噗」的聲音。
• 會伸手去拿想要的玩具，會把東西放進嘴裡探索。
• 不想再吃時會閉上嘴巴。
• 會從趴著翻成仰躺。
• 坐著時會用手撐住自己。

9 個月結束時，大多數寶寶：

• 會怕生，可能更黏你。
• 會表現出開心、難過、生氣和驚訝等不同的表情。
• 叫他的名字時會看過來；你離開房間時會有反應。
• 會發出「媽媽媽」、「爸爸爸」之類的音節，會舉起雙手要你抱。
• 會用眼睛找掉下去的湯匙或玩具，會把兩個東西互相敲打。
• 會自己坐起來，不用支撐就能坐穩；會把東西從一隻手換到另一隻手。

12 個月結束時，大多數寶寶：

• 會和你玩拍手之類的遊戲，會揮手說「掰掰」。
• 會叫你「媽媽」、「爸爸」或其他特別的稱呼。
• 你說「不行」時，會停頓一下。
• 會把積木放進杯子裡，會找你藏在毯子下的玩具。
• 會扶著東西站起來，會扶著家具走路。
• 會用大拇指和食指撿起小東西。

早產寶寶的矯正年齡： AAP 建議，早產寶寶的發展要依照矯正年齡來評估。算法很簡單：從寶寶出生後經過的週數，減去他提早出生的週數。例如，在第 32 週出生的寶寶提早了 8 週；他 4 個月大時，矯正年齡是 2 個月。期待他做到 2 個月大寶寶的能力，而不是 4 個月大的，才是正確的。根據 AAP，前 2 年使用矯正年齡，能讓你有比較實際的概念。CDC 的檢查清單也會問寶寶是不是早產；和醫師談的時候，一定要提到這一點。

退步永遠是重要的： 如果寶寶不再做以前會做的事，例如不再對你笑，或以前發出的聲音不見了，不要等到下次檢查，直接告訴你的醫師。CDC 把失去已經學會的能力，列為及早行動的明確理由。

什麼時候該找醫師？ CDC 的訊息很清楚：「不要等。」以下情況請和家庭醫師或兒科醫師談談：

• 寶寶沒有達到符合他年齡的一項或多項里程碑
• 失去了以前學會的能力
• 你對他的發展有其他放不下的擔心

你可以請醫師做發展篩檢，必要時轉介給專科醫師。及早發現的遲緩，也能及早開始支持。

把觀察記下來： CDC 建議家長定期追蹤孩子的發展。每個月簡單記下寶寶新學會的事，能讓你在檢查時更容易和醫師討論。記得，這些清單只是一張路線圖；每個寶寶都有自己的步調。

親愛的媽媽，你才是最了解寶寶的人。你每天和他說話、抱他、和他玩，本身就是他發展最有力的支持。如果心裡覺得不對勁，不要等，問就對了；多問永遠不嫌多。