Preparar el cuarto del bebé y su seguridad

Puede ser buena idea empezar a preparar el cuarto del bebé al inicio del 3.er trimestre (semanas 28-30) — mientras tienes más energía física y para evitar el estrés de última hora. Un enfoque minimalista te ayuda a cuidar tu presupuesto y a ganar practicidad.

Muebles básicos: una cuna que cumpla las normas de seguridad (separación entre barrotes de 4,5-6,5 cm), un colchón firme y plano, un cambiador y suficiente espacio de almacenamiento son útiles. Si quieres, un sillón para amamantar también puede ser muy cómodo para las tomas nocturnas.

Lista de seguridad: se recomienda no dejar almohadas, edredones ni juguetes en la cuna (por el riesgo de SMSL). Conviene poner protectores en los enchufes, colocar protectores en las esquinas y fijar los muebles a la pared. También es importante mantener la temperatura del cuarto entre 16 y 20 °C (el sobrecalentamiento aumenta el riesgo de SMSL) e instalar un detector de humo.

Lo que de verdad hace falta y lo que no: el asiento de seguridad para el auto, la cuna, bodies y pijamas enteros (5-7 piezas), mantas para envolver, una almohada de lactancia, una bañera para bebé, un aspirador nasal, un termómetro y crema para la dermatitis del pañal pueden considerarse imprescindibles. Productos como el calentador de toallitas o los zapatos para bebés de 0-6 meses suelen resultar innecesarios — es mejor no dejarse llevar por la publicidad.