布置寶寶房與居家安全

在第三孕期剛開始時（第 28-30 週）著手布置寶寶房會比較好，一方面你的體力還比較充足，另一方面也能避免最後一刻的壓力。採取簡約的做法，既能守住預算，也更實用。

基本家具：符合安全標準的嬰兒床（欄杆間距 4.5-6.5 cm）、硬而平的床墊、尿布台，以及足夠的收納空間，都很實用。如果你願意，一張哺乳椅在夜間餵奶時也會非常舒適。

安全檢查清單：建議不要在嬰兒床裡放枕頭、被子或玩具（考量嬰兒猝死症的風險）。裝上插座保護蓋、貼上防撞護角、把家具固定在牆上都很好。把室溫維持在 16-20°C（過熱會增加嬰兒猝死的風險），並安裝煙霧偵測器也很重要。

真正需要和不需要的：汽車安全座椅、嬰兒床、包屁衣和連身衣（5-7 件）、包巾、哺乳枕、嬰兒澡盆、吸鼻器、體溫計和尿布疹膏，都可以算是必備品。像溫濕紙巾機、0-6 個月的寶寶鞋這類商品，往往用不太到，別被廣告牽著走。