تهدئة الطفل الباكي

خمس خطوات للتهدئة، ولا هزّ أبدًا

نحو 10 د أساسي

لماذا يهم

حتى الأطفال الأصحّاء قد يبكون 1-2 ساعة في اليوم، وكثيرًا ما يزداد البكاء في الأسابيع الأولى. الهدوء ومعرفة روتين تجرّبه يساعدانكما معًا.

1 الأساسيات أولًا: هل هو جائع، أو مبلل، أو يشعر بالبرد أو الحر، أو لديه غازات؟
2 التقميط: لفّه ببطانية رقيقة دون الضغط على الوركين (انظر القماط).
3 الحمل على الجنب أو البطن: احمل طفلك على جنبه أو على بطنه فوق ساعدك. فقط بين ذراعيك وهو مستيقظ؛ أما النوم فدائمًا على الظهر.
4 الهسهسة: «شششش» متواصلة أو ضوضاء بيضاء قرب أذنه، بصوت يقارب صوت بكائه.
5 التأرجح: حركات صغيرة إيقاعية لطيفة مع سند الرأس، كهزّ المهد. هذا ليس هزًّا عنيفًا.
6 المصّ: لهّاية أو الثدي؛ فالمصّ مهدّئ.
7 إن شعرت أنك تفقد أعصابك: ضع طفلك بأمان على ظهره في سريره، واخرج من الغرفة، وتنفّس 10-15 دقيقة واتصل بأحد. عُد حين تهدأ.
8 لا تهزّ الطفل أبدًا. حتى ثوانٍ قليلة من الهزّ قد تسبب تلفًا دائمًا في الدماغ أو الوفاة (متلازمة الطفل المهزوز).

حمّى (تحت 3 أشهر، 38 °م أو أكثر حالة طارئة).
بكاء حاد بشكل غير معتاد، أو أنين.
لا يرضع، أو يتقيأ، أو رخو، أو يصعب إيقاظه.
تشنّجات، أو ازرقاق، أو صعوبة في التنفس، أو طفح لا يختفي عند الضغط عليه: اتصل بـ 112 فورًا.
لا شيء يهدّئه لساعات: اتصل بطبيبك.

تنبيه صحي

يقدّم هذا الدليل معلومات عامة ولا يغني عن الفحص الطبي. إذا كنت قلقًا على طفلك، فتحدّث إلى طبيبك.