Acalmar um bebê que chora
Os 5 S, e nunca sacudir
Cerca de 10 min Essencial
Por que importa
Mesmo bebês saudáveis podem chorar 1-2 horas por dia, e o choro costuma aumentar nas primeiras semanas. Manter a calma e ter uma rotina para tentar ajuda vocês dois.
O que você precisa
- Um cueiro fino
- Opcional: uma chupeta
- Ruído branco (um som de "shhh")
- Paciência, e alguém para ajudar se precisar
Passo a passo
- 1 Primeiro o básico: ele está com fome, molhado, com frio ou calor demais, ou com gases?
- 2 Enrolar: envolva num cueiro fino sem apertar o quadril (veja Enrolar o bebê no cueiro).
- 3 De lado ou de bruços: segure o bebê de lado ou de barriga para baixo ao longo do seu antebraço. Só no colo e acordado; para dormir, sempre de barriga para cima.
- 4 Shhh: um "shhh" contínuo ou ruído branco perto do ouvido, mais ou menos tão alto quanto o choro.
- 5 Balançar: movimentos pequenos, ritmados e suaves, sustentando a cabeça, como embalar um berço. Isso não é sacudir.
- 6 Sugar: uma chupeta ou o peito; sugar acalma.
- 7 Se sentir que está perdendo o controle: coloque o bebê com segurança de barriga para cima no berço, saia do quarto, respire por 10-15 minutos e ligue para alguém. Volte quando estiver calmo.
- 8 NUNCA SACUDA UM BEBÊ. Mesmo alguns segundos de sacudida podem causar lesão cerebral permanente ou morte (síndrome do bebê sacudido).
Erros comuns
- Continuar segurando o bebê enquanto está com raiva.
- Balançar rápido ou com brusquidão.
- Colocar no berço, na mesma posição, um bebê que adormeceu de lado no colo.
- Dar de mamar a cada choro e alimentar demais.
Quando procurar o médico
- Febre (abaixo de 3 meses, 38 °C ou mais é emergência).
- Choro agudo fora do normal, ou gemidos.
- Não mama, vomita, está mole ou difícil de acordar.
- Convulsões, ficar roxo, dificuldade para respirar ou manchas na pele que não somem ao pressionar: ligue para o 192 imediatamente.
- Nada o acalma por horas: ligue para o médico.
Este guia traz informações gerais e não substitui uma consulta médica. Se algo no seu bebê preocupa você, fale com o pediatra.