Ağlayan bebeği sakinleştirme
5S yöntemi ve asla sarsma
Yaklaşık 10 dk Hayati
Neden önemli
Sağlıklı bebekler bile günde 1-2 saat ağlayabilir; ağlama çoğu zaman ilk haftalarda artar. Sakin kalmak ve bir yöntem sırası bilmek hem sana hem bebeğe iyi gelir.
Neye ihtiyacın var
- İnce bir kundak örtüsü
- İsteğe bağlı: emzik
- Beyaz gürültü (hışırtı sesi)
- Sabır ve gerekirse bir yardımcı
Adım adım
- 1 Önce temel ihtiyaçlar: aç mı, bezi ıslak mı, üşüyor ya da terlemiş mi, gazı mı var?
- 2 Sar: ince örtüyle, kalçayı sıkmadan kundakla (bkz. Kundaklama).
- 3 Yan tutuş: bebeği kucağında yan ya da karnı koluna gelecek şekilde tut. Bu yalnızca kucakta ve uyanıkken; uyurken daima sırtüstü.
- 4 Şşşş: kulağına yakın, ağlaması kadar güçlü, sürekli bir "şşşş" sesi ya da beyaz gürültü.
- 5 Salla: başını destekleyerek küçük, ritmik ve yumuşak hareketler; beşik gibi hafifçe sallan. Bu sarsmak değildir.
- 6 Emme: emzik ya da göğüs; emmek bebeği yatıştırır.
- 7 Sinirlerin gerilirse: bebeği sırtüstü, güvenle beşiğine koy, odadan çık, 10-15 dakika derin nefes al, birini ara. Sakinleşince geri dön.
- 8 ASLA SARSMA. Birkaç saniyelik sarsma bile kalıcı beyin hasarına ya da ölüme yol açabilir (sarsılmış bebek sendromu).
Sık yapılan hatalar
- Sinirliyken bebeği kucakta tutmaya devam etmek.
- Hızlı ya da sert sallamak.
- Yan tutuşta uyuyakalan bebeği öyle yatırmak.
- Her ağlamada hemen besleyip aşırı beslemek.
Ne zaman doktora
- Ateşi varsa (3 aydan küçükte 38 °C ve üzeri acildir).
- Ağlaması alışılmadık şekilde tizse ya da inilti gibiyse.
- Beslenmiyor, kusuyor, gevşek ya da uyandırması zorsa.
- Nöbet, morarma, nefes darlığı ya da bastırınca solmayan döküntü: hemen 112.
- Saatlerce hiçbir şeyle sakinleşmiyorsa doktoru ara.
Bu rehber genel bilgi verir, doktor muayenesinin yerini tutmaz. Bebeğinle ilgili bir endişen varsa doktoruna danış.