التجشئة

خطوة بخطوة

1. 1 ضع قطعة قماش على كتفك ليقع الارتجاع عليها لا عليك.
2. 2 على الكتف: احمل طفلك منتصبًا وذقنه على كتفك؛ أسنِد مؤخرته بيد وربّت على ظهره أو دلّكه بلطف باليد الأخرى.
3. 3 جالسًا في حجرك: أجلس طفلك جانبيًا على ركبتك مائلًا قليلًا إلى الأمام؛ كفّك تسند صدره وأصابعك ذقنه (لا حلقه). دلّك ظهره باليد الأخرى.
4. 4 على بطنه في حجرك: مدّد طفلك على بطنه فوق ساقيك ورأسه أعلى من صدره ومائل إلى جانب؛ ودلّك ظهره بلطف.
5. 5 في الرضاعة بالزجاجة، توقّف وجرّب كل 60-90 مل؛ وفي الرضاعة الطبيعية، جرّب عند تبديل الثدي.
6. 6 لم يتجشأ بعد بضع دقائق؟ لا بأس: أكمل الرضاعة وجرّب مرة أخرى في النهاية.
7. 7 أبقِ طفلك منتصبًا 10-15 دقيقة بعد الرضاعة لتقليل الارتجاع.