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36 個月寶寶發育 3 歲

36 個月寶寶發育

恭喜!3 歲了:不再是小嬰兒,而是個小小孩了。性格的基礎已經打好!

11.0 - 18.0 kg體重
88 - 103 cm身長
46 - 52 cm頭圍

這些範圍涵蓋此年齡大多數的寶寶。

36 個月大的寶寶會做什麼?

  • 會說 1000 個以上的詞
  • 會說完整的句子和簡單對話
  • 認得三角形、圓形和正方形
  • 能單腳站好幾秒
  • 能安全使用剪刀(需要大人看著)
  • 會穿大件的衣物
  • 能背著從 1 數到 10,能有意義地數 1 到 3

餵養

  • 接近大人的餐點,但仍然少鹽少糖
  • 每天喝奶 500 毫升,另外再吃奶製品
  • 蛋白質:每公斤體重 1 公克
  • 多樣性用顏色衡量,不是用熱量
  • 水:每天 1200-1500 毫升
  • 全家共餐的儀式會變成長久的習慣

睡眠

睡 10-13 小時;已經很少午睡。

給媽媽的建議

  • 3 歲健康檢查加上疫苗確認(DTaP 和 MMR 追加劑通常在 4-6 歲施打)
  • 視力檢查:弱視篩檢
  • 開始辦理幼兒園報名
  • 情緒教育:冷靜角落、呼吸練習
  • 尊重孩子的獨特之處
  • 也恭喜你自己:你走過了 3 年!
本月小提醒: 把這 3 年的照片和影片整理成合輯保存下來吧。

常見問題

36 個月大的寶寶應該多重?

36 個月大的寶寶的典型體重範圍是 11.0 - 18.0 kg,身長約 88 - 103 cm,頭圍約 46 - 52 cm。持續追蹤寶寶自己的生長曲線,比任何單次測量都重要。

36 個月大的寶寶要睡多久?

睡 10-13 小時;已經很少午睡。

36 個月大的寶寶應該會做什麼?

會說 1000 個以上的詞;會說完整的句子和簡單對話;認得三角形、圓形和正方形;能單腳站好幾秒。每個寶寶都有自己的發展步調,相差幾週是正常的。

每個寶寶都有自己的發展步調。以上為一般性資訊;若對寶寶的發育有任何疑慮,請諮詢兒科醫師。

寶寶逐月發育