Envolver al bebé
Envolverlo cuidando la cadera, y cuándo dejar de hacerlo
Unos 5 min
Por qué importa
Envolverlo bien calma el reflejo de sobresalto y ayuda al recién nacido a tranquilizarse. Envolver las piernas apretadas y estiradas puede dañar el desarrollo de la cadera, y envolver a un bebé que empieza a darse la vuelta aumenta el riesgo de asfixia.
Qué necesitas
- Una manta de algodón delgada y transpirable, o una envoltura lista para usar (no una con peso)
Paso a paso
- 1 Extiende la manta en forma de rombo y dobla la esquina superior hacia abajo, más o menos el ancho de una mano.
- 2 Acuesta a tu bebé boca arriba con los hombros a la altura del doblez; la cabeza y el cuello quedan fuera de la manta.
- 3 Sostén un brazo estirado junto a su cuerpo, pasa ese lado de la manta sobre el pecho y mételo bajo el otro brazo.
- 4 Dobla la esquina inferior hacia arriba pero déjala suelta: las piernas deben poder doblarse hacia arriba y hacia afuera desde la cadera (posición de ranita).
- 5 Pasa el otro lado sobre el pecho y mételo por detrás.
- 6 Revisa: deben caber 2-3 dedos entre el pecho y la manta; la cadera y las piernas quedan sueltas.
- 7 Acuesta siempre boca arriba a un bebé envuelto. Si suda o tiene el pelo húmedo o las mejillas rojas, quítale una capa.
- 8 Deja de envolverlo en cuanto intente darse la vuelta; esto puede empezar desde los 2 meses. Cambia a un saco de dormir con los brazos libres.
Errores comunes
- Envolver las piernas estiradas y juntas.
- Acostar boca abajo o de lado a un bebé envuelto.
- Cubrirle la cabeza o abrigarlo demasiado bajo la envoltura.
- Seguir envolviendo a un bebé que intenta darse la vuelta.
Cuándo ir al médico
- Los pliegues de las piernas se ven desiguales, una pierna parece más corta o cuesta abrirle las piernas al cambiarlo (revisión de cadera).
- Dificultad para respirar o se pone morado estando envuelto: desenvuélvelo de inmediato y llama al 112.
Esta guía ofrece información general y no reemplaza una consulta médica. Si algo de tu bebé te preocupa, habla con su médico.