Seguimiento de los movimientos del bebé

Seguir los movimientos del bebé es uno de los indicadores más sencillos e importantes de su salud. Los primeros movimientos suelen sentirse entre las semanas 16 y 25 — en el primer embarazo se notan más tarde (semanas 18-25) y en los siguientes, antes (semanas 16-18).

Patrón normal de movimientos: cada bebé tiene su propio ritmo de movimiento. A partir de la semana 28, prestar un poco de atención a sus movimientos cada día puede ser un buen hábito. Las guías actuales (NHS, RCOG) no proponen alcanzar un número fijo, sino conocer el patrón propio de tu bebé: en qué momentos está más activo y cómo se sienten sus movimientos. Lo importante es si ese patrón habitual disminuye o cambia.

Cuándo llamar: si los movimientos de tu bebé han disminuido, se han vuelto más lentos o han cambiado respecto a su patrón habitual, llama ese mismo día, sin esperar, a tu maternidad o a tu médico. No hace falta esperar al día siguiente, intentar despertarlo con agua fría o algo de comer, ni volver a contar; eso puede retrasar la valoración. Si no sientes ningún movimiento, acude de inmediato a la maternidad o a urgencias.

Una nota importante: en el 3.er trimestre los movimientos no disminuyen — la idea de que "el bebé se mueve menos porque ya no tiene espacio" es común pero engañosa. La forma de los movimientos puede cambiar (giros en lugar de patadas), pero su número no debería disminuir. Cuando algo no te deje tranquila, no dudes en preguntarle a tu médico — ninguna pregunta está de más.