Zähne und Zahnfleisch in der Schwangerschaft

Die hormonellen Veränderungen wirken sich auch auf dein Zahnfleisch aus. Mehr Östrogen und Progesteron machen es empfindlicher und anfälliger für Schwellungen. Das ist in der Schwangerschaft sehr verbreitet — du bist damit nicht allein.

Zur Zahnpflege: Mindestens zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste putzen und Zahnseide benutzen. Fluoridhaltige Zahnpasta ist eine gute Wahl. Nach dem Erbrechen bei Übelkeit nicht sofort putzen, sondern erst mit Wasser spülen und 30 Minuten warten — das schützt den Zahnschmelz.

Die beste Zeit für Zahnbehandlungen ist das 2. Trimester. Die Kontrolltermine solltest du nicht ausfallen lassen — in Deutschland gehören zwei zahnärztliche Untersuchungen in der Schwangerschaft zu den Kassenleistungen. Wenn eine Röntgenaufnahme nötig ist, ist sie mit Bleischürze sicher möglich. Sag in der Praxis unbedingt, dass du schwanger bist.

Der Spruch „Jedes Kind kostet einen Zahn“ ist ein Mythos — mit guter Pflege lässt sich Zahnverlust verhindern. Kalzium und Vitamin D sind auch für die Zähne wertvoll. Ein gelegentlich auftretender Schwangerschaftstumor (pyogenes Granulom) am Zahnfleisch bildet sich nach der Geburt meist von selbst zurück — kein Grund zur Panik.