早產：徵兆與預防

早產是指在第 37 週之前生產，大約占所有生產的 10%。這代表寶寶的器官，尤其是肺部、大腦和消化系統，還來不及完全成熟就來到這個世界。

風險因素：曾經早產（最強的風險因素）、多胞胎懷孕、子宮頸閉鎖不全、感染、子癇前症、抽菸和使用藥物、過度壓力、兩次懷孕間隔太短，以及年齡因素，都可能提高風險。有這些因素也別太擔心，透過規律追蹤，很多情況都能好好管理。

值得留意的徵兆：規律的宮縮（每 10 分鐘一次或更頻繁，每小時 6 次以上）、持續的腰痛、骨盆有壓迫感、陰道分泌物有變化、破水或有液體滲出、陰道出血。出現其中任何一種徵兆時，最安全的做法是聯絡你的醫師。

預防和保護：規律產檢、及早治療感染、減少抽菸和壓力、攝取足夠的營養和水分，都可能有幫助。如果你屬於高風險群，你的醫師可能會建議黃體素治療或子宮頸環紮術。面臨早產威脅時，可能會使用皮質類固醇治療，幫助寶寶的肺部成熟。