Piano per iniziare lo svezzamento
Un piano di 28 giorni per iniziare lo svezzamento a 6 mesi: segnali di prontezza, l’alimento del giorno, porzione e consistenza.
Piano del 6° mese
Piano per iniziare lo svezzamento
Nella maggior parte dei bambini compaiono insieme verso il 6° mese. Se ne manca qualcuno, aspetta qualche giorno.
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Calendario di 28 giorni
Dato Saltato Prossimo Oggi
La giornata tipo
- Il latte resta l'alimento principale. Prima allatta o dai il latte artificiale, il cucchiaino 30-60 minuti dopo.
- Durante il pasto qualche sorso d'acqua dal bicchiere.
- Niente sale, zucchero e miele. Il miele non si dà prima di 1 anno.
- Il latte vaccino da bere solo dopo 1 anno. Yogurt e formaggio vanno bene.
Conato o soffocamento?
Il conato è normale: il viso si arrossa, tossisce, fa rumore. Aspetta, lo espelle da solo.
Nel soffocamento non c'è voce e le labbra diventano blu. Fai chiamare subito il 118. 5 colpi sulla schiena, poi 5 compressioni toraciche, e ripeti finché non si libera.
Sicurezza
- Fallo stare seduto dritto e non lasciarlo mai solo mentre mangia.
- Niente uva intera, frutta secca intera o rondelle di carota cruda.
- Le arachidi solo come burro di arachidi sottile, diluito con acqua.
Fonti: OMS, AAP, linee guida sanitarie nazionali. Nei bambini nati prematuri inizia in base all'età corretta e chiedi al pediatra.