خطة البدء بالطعام التكميلي
خطة من 28 يومًا لبدء الطعام الصلب في الشهر السادس: علامات الاستعداد، وطعام اليوم، والكمية والقوام.
خطة الشهر السادس
خطة البدء بالطعام التكميلي
تظهر معًا عند معظم الأطفال في الشهر السادس. إن نقص شيء منها فانتظري بضعة أيام.
أطعمة جديدة
غنية بالحديد
مسببات حساسية
اكتملت الخطة. الخطوة التالية: الوصفات
شاهدي الوصفاتهل هو مستعد؟ 5 علامات
تقويم 28 يومًا
قُدّم فات التالي اليوم
نظام اليوم
- ما زال الحليب هو الغذاء الأساسي. أرضعيه أو قدّمي الحليب الصناعي أولًا، ثم الملعقة بعد 30-60 دقيقة.
- بضع رشفات من الماء من الكوب مع الوجبة.
- لا ملح ولا سكر ولا عسل. لا يُعطى العسل قبل عمر سنة.
- حليب البقر كمشروب بعد عمر سنة. الزبادي والجبن لا بأس بهما.
تهوّع أم اختناق؟
التهوّع طبيعي: يحمرّ الوجه ويسعل ويُصدر صوتًا. انتظري، سيُخرج الطعام بنفسه.
في الاختناق لا يوجد صوت وتزرقّ الشفتان. اطلبي من أحد الاتصال فورًا بالرقم 112. 5 ضربات على الظهر ثم 5 ضغطات على الصدر، وكرّري حتى يزول الانسداد.
السلامة
- أجلسيه مستقيمًا ولا تتركيه وحده وهو يأكل.
- لا عنب كامل ولا مكسرات كاملة ولا شرائح جزر نيئة.
- قدّمي الفول السوداني فقط كزبدة رقيقة مخففة.
المصادر: منظمة الصحة العالمية، الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، الإرشادات الصحية الوطنية. للطفل الخديج ابدئي حسب العمر المصحح واستشيري طبيبك.