Beikost-Startplan

Ein 28-Tage-Plan für den Beikoststart mit 6 Monaten: Reifezeichen, das Lebensmittel des Tages, Portion und Konsistenz.

Plan für den 6. Monat

Beikost-Startplan

Die meisten Babys zeigen sie gemeinsam mit etwa 6 Monaten. Fehlt eins, warte ein paar Tage.

28-Tage-Kalender

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Tagesablauf

  1. Milch ist noch die Hauptnahrung. Erst stillen oder Fläschchen geben, 30-60 Minuten später der Löffel.
  2. Zur Mahlzeit ein paar Schlucke Wasser aus dem Becher.
  3. Kein Salz, kein Zucker, kein Honig. Honig gibt es erst ab 1 Jahr.
  4. Kuhmilch als Getränk erst ab 1 Jahr. Joghurt und Käse sind in Ordnung.

Würgen oder Verschlucken?

Würgen ist normal: Das Gesicht wird rot, dein Baby hustet und macht Geräusche. Warte, es befördert es selbst heraus.

Beim Ersticken ist dein Baby still, die Lippen werden blau. Lass sofort jemanden die 112 rufen. 5 Schläge auf den Rücken, dann 5 Brustkompressionen, wiederholen, bis es frei ist.

112

Sicherheit

  • Setz dein Baby aufrecht hin und lass es beim Essen nie allein.
  • Keine ganzen Trauben, ganzen Nüsse oder rohen Karottenscheiben.
  • Erdnuss nur als verdünntes, dünnes Mus geben.

Quelle: WHO, AAP, nationale Gesundheitsempfehlungen. Bei Frühchen nach korrigiertem Alter starten und ärztlich abklären.

SICHERHEIT

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