Mi ánimo como madre
Cribado del estado de ánimo posparto (EPDS): 10 preguntas y 2 minutos para mirar tus últimos 7 días. El resultado queda solo contigo.
Tú también importas
Cribado del estado de ánimo posparto: 10 preguntas en 2 minutos.
- 10 preguntas
- 2 minutos
- Solo tú lo ves
Tus resultados son solo tuyos. Nadie, ni siquiera tu pareja, puede verlos.
Puedes hacer el cribado sin iniciar sesión; tu resultado no se guardará. Inicia sesión para guardar tus resultados y ver tu evolución.
Evolución de tu puntuación
- Normal
- Leve
- Significativa
¿Qué es este cribado?
La EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale) es la herramienta de cribado del ánimo posparto más usada del mundo. No es un diagnóstico, sino un espejo en el que mirarte. Si tu puntuación es alta, consulta sin falta con un profesional.
En los últimos 7 días...
Por favor, no te quedes sola
Los pensamientos de hacerte daño son una señal seria y no hay que quitarles importancia. Habla ahora mismo con alguien de confianza o llama a una línea de ayuda de salud mental.
Llama ahora: 112/30
Sugerencias para ti
Estos sentimientos son comunes y tienen tratamiento. Mostrar este resultado a tu médico basta como primer paso.
La EPDS no es una herramienta de diagnóstico. Si tu puntuación es alta o no te sientes bien, consulta con un profesional.