Meine Stimmung als Mama
Screening der Stimmung nach der Geburt (EPDS): 10 Fragen, 2 Minuten, ein Blick auf deine letzten 7 Tage. Das Ergebnis bleibt bei dir.
Du zählst auch
Screening der Stimmung nach der Geburt: 10 Fragen in 2 Minuten.
- 10 Fragen
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- Nur du siehst es
Deine Ergebnisse bleiben bei dir. Niemand, auch nicht dein Partner, kann sie sehen.
Du kannst das Screening auch ohne Anmeldung machen; dein Ergebnis wird nicht gespeichert. Melde dich an, damit deine Ergebnisse gespeichert werden und du deinen Verlauf siehst.
Verlauf deiner Werte
- Normal
- Leicht
- Auffällig
Was ist dieses Screening?
Die EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale) ist das weltweit am häufigsten genutzte Screening für die Stimmung nach der Geburt. Sie ist keine Diagnose, sondern ein Spiegel, den du dir selbst vorhältst. Wenn dein Wert hoch ist, sprich unbedingt mit einer Fachperson.
In den vergangenen 7 Tagen...
Bitte bleib damit nicht allein
Gedanken, dir selbst Schaden zuzufügen, sind ein ernstes Signal und sollten nicht kleingeredet werden. Wende dich sofort an einen Menschen, dem du vertraust, oder ruf eine Krisen-Hotline an.
Jetzt anrufen: 112/30
Vorschläge für dich
Diese Gefühle sind häufig und gut behandelbar. Zeig dieses Ergebnis deiner Ärztin oder deinem Arzt, das reicht als erster Schritt.
Die EPDS ist kein Diagnoseinstrument. Wenn dein Wert hoch ist oder du dich nicht gut fühlst, sprich mit einer Fachperson.