剖腹產：準備與恢復

剖腹產是透過手術從腹壁和子宮壁把寶寶取出。計畫性剖腹產可能因為醫療上的適應症（臀位、前置胎盤、之前剖腹產過等）而進行，也可能在緊急情況下需要。兩者都是讓寶寶平安來到世界的方式。

手術過程：通常會使用脊椎麻醉或硬膜外麻醉，你會保持清醒，寶寶一出生就能看到他。手術大約需要 45-60 分鐘；寶寶會在最初的 10-15 分鐘內被抱出來。採用「溫柔剖腹產」的做法時，可以在手術室裡就進行肌膚接觸。

恢復過程：住院時間可能是 2-4 天。在最初 24 小時內下床慢慢走動，有助於恢復。傷口會在 6-8 週內癒合。前 6 週最好不要提比寶寶重的東西，也避免激烈活動。

值得留意的情況：如果傷口出現紅腫、腫脹、滲液或發燒，一定要聯絡你的醫師。剖腹產後一樣可以哺乳，橄欖球式抱法不會壓到傷口。下一次懷孕時，你可以和醫師討論剖腹產後自然產（VBAC）的選擇。