Dar el biberón

Paso a paso

1. 1 Lávate las manos. Lava el biberón y la tetina con agua caliente y jabón, enjuágalos y esterilízalos.
2. 2 Conservación: la leche recién extraída dura 4 horas a temperatura ambiente (hasta 25 °C), 4 días al fondo del refrigerador, e idealmente 6 meses en el congelador (hasta 12 meses es aceptable). Etiquétala con la fecha.
3. 3 Descongelar y calentar: descongélala durante la noche en el refrigerador o pon el recipiente en agua tibia. Nunca uses el microondas; calienta de forma desigual y puede quemarle la boca.
4. 4 Usa la leche descongelada en menos de 24 horas y nunca la vuelvas a congelar. La leche que sobra de una toma debe usarse en menos de 2 horas y luego desecharse.
5. 5 Fórmula: sigue las medidas al pie de la letra. El NHS (el servicio de salud británico) recomienda prepararla con agua hervida que aún esté al menos a 70 °C, y luego enfriarla.
6. 6 Deja caer un poco en la parte interna de tu muñeca: debe sentirse tibia, no caliente.
7. 7 Sostén a tu bebé semiincorporado y el biberón casi horizontal, para que la tetina esté llena pero el flujo sea lento. Haz pausas de vez en cuando y sigue el ritmo de tu bebé.
8. 8 Nunca dejes el biberón apoyado y a tu bebé solo. Sácale los gases después de la toma.