Hangi balıklar yenir?

31 sn 19 Ekim 2026 @heymomtr

Hamilelikte balık yemek serbest, hatta çok faydalı. Hamsi, sardalya ve somon gibi cıvası düşük balıkları seç, kılıç balığı ve büyük ton balığını sınırla, çiğ balığı doğumdan sonraya bırak.

Hangi besinin güvenli olduğunu merak ettiğinde HeyMom'daki beslenme rehberine bak; uzak durman gerekenler nedenleriyle orada.

YouTube'da izle Abone ol

Bu konuda devam et

Hamilelikte ton balığı yenir mi?

Bu video genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Kaynaklar: ACOG, NHS, FDA/EPA balık tüketimi önerileri.

Sıradaki videolar

Tüm videolar →
0:39 Suşi yenir mi? Hangisi güvenli 0:36 Rafadan yumurta yenir mi? 0:50 Bitki çayı içilir mi? 0:39 Çiğ köfte yenir mi? 0:36 Sucuk, salam yenir mi? 0:37 Hangi peynirler yenir? 0:26 Tekme sayacı nasıl kullanılır? 0:22 HeyMom asistanı nasıl kullanılır? 0:25 Bebeğini 3D nasıl görürsün? 0:39 Hamile miyim? İlk 5 belirti 0:40 Karnın sivriyse erkek mi? 0:35 Bu sancı gerçek mi? 5-1-1