Hangi peynirler yenir?

37 sn 21 Ekim 2026 @heymomtr

Hamilelikte peynir yenir mi? Pastörize beyaz peynir, kaşar ve lor güvenli; köy peyniri, tulum ve küflü yumuşak peynirlere dikkat.

Bu videoda:

  • Hamilelikte peynirin faydası: kalsiyum ve protein
  • Güvenle yenebilen peynirler
  • Pastörize edilmemiş peynir ve listeria riski
  • Küflü peynirler ve pişirme kuralı
  • Kaynaklar: ACOG, NHS, T.C. Sağlık Bakanlığı

Bu video genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir.

Sıradaki videolar