حمل طفلك
طرق آمنة للحمل مع سند الرأس والرقبة
نحو 5 د
لماذا يهم
عضلات رقبة المولود لا تستطيع بعد أن تحمل رأسه؛ والتحكم بالرأس يتطور عادة في عمر 3-4 أشهر تقريبًا. الحمل الصحيح يحمي طفلك ويبني ثقتك بنفسك.
ما تحتاجه
- يدان مغسولتان بالصابون
- كرسي مريح أو طرف السرير لمحاولاتك الأولى
خطوة بخطوة
- 1 اغسل يديك بالماء والصابون؛ وانزع الخواتم والساعة.
- 2 كلّم طفلك وأنت تقترب منه. الحركات المفاجئة تفزعه.
- 3 مرّر يدًا تحت رأسه ورقبته والأخرى تحت مؤخرته.
- 4 ارفعه ببطء نحو صدرك؛ ولا تدع رأسه يتدلّى أبدًا، ولو للحظة.
- 5 وضعية المهد: أرِح رأسه في ثنية مرفقك وأمسك مؤخرته وساقيه بكفّ الذراع نفسها.
- 6 وضعية الكتف: احمل طفلك منتصبًا ورأسه على كتفك؛ يد تسند الرقبة والأخرى تسند المؤخرة.
- 7 عند وضعه، أنزل المؤخرة أولًا ثم الرأس؛ واسحب يدك من تحت الرقبة في النهاية.
أخطاء شائعة
- ترك سند الرأس ولو لثانية.
- شرب شيء ساخن أو الوقوف عند الموقد وأنت تحمل طفلك.
- رمي طفلك في الهواء للمرح، أو هزّه.
- الغفوة وطفلك عليك فوق الأريكة أو الكرسي حين تكون متعبًا.
متى تراجع الطبيب
- طفلك رخو باستمرار أو ناعس أو يصعب إيقاظه.
- لا يحرّك ذراعًا أو ساقًا أبدًا، أو يبكي من الألم حين تلمسها.
- بعد سقوط أو ضربة على الرأس، راجع الطبيب فورًا حتى لو بدا بخير.
يقدّم هذا الدليل معلومات عامة ولا يغني عن الفحص الطبي. إذا كنت قلقًا على طفلك، فتحدّث إلى طبيبك.